Ghee muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv daim siab, txhawb kev tiv thaiv kab mob, thiab pab tswj kev hluas. Thaum lub sijhawm npaj ghee, teeb meem tsis huv, dej thiab mis ua kom tshem tawm ntawm nws.
Nws yog qhov tsim nyog
- - butter;
- - saucepan lossis poj niam;
- - tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab;
- - txiv hmab txiv ntoo qhuav, zib ntab, txiv ntoo.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ua ntej koj yuav tsum npaj ghee. Nqa tus ntaiv los yog saucepan nrog ib tus pas ntev thiab txiav cov butter ua tej daim me me. Thaum lub qhov roj yog qhov nyuaj, nws tuaj yeem raug grated. Tom qab ntawd muab tus txiv neej tso rau ntawm lub qhov cub thiab ua kom sov cov zaub mov dhau ntawm qhov kub nruab nrab kom txog thaum npau npau, tom qab ntawd txo cov cua kom tsawg. Thaum ua cov txheej txheem ua noj, nws yog ib qho tsim nyog los ua kom tshem cov npaus uas ua rau ntawm cov roj. Tsis txhob do cov roj. Tom qab 15-20 feeb, nchuav cov roj rau hauv lwm lub ntim thiab txuas ntxiv ua kom sov dua li cua sov tsawg. Cov roj yuav tsum tau muab nchuav kom cov ziab uas tsim nyob hauv qab tsis txhob khuam cov khoom kawg. Koj tuaj yeem txiav txim siab qhov kev npaj tau ntawm cov roj los ntawm nws cov pob tshab kom meej thiab taub xim.
Kauj ruam 2
Ghee tuaj yeem siv siv cov butter rau kev ua cov cereals, qhaub cij, lubricating ntau qhov chaw. Tsis tas li, ghee ua tiav cov roj sunflower thaum lub sijhawm kib thiab xyaum tsis kub. Fried qos yaj ywm, dos, nqaij, thiab zaub noj nyob rau lub sib txawv kiag li thaum siv ghee. Hloov butter thiab lwm yam rog nrog ghee pab tsim kev yooj yim hauv kev txav thiab txhim kho kev xav.
Kauj ruam 3
Yog tias koj muaj teeb meem digestive, teeb meem metabolic lossis mob khaub thuas, noj 1 tbsp txhua tag kis thiab yav tsaus ntuj. l. ghee. Txhawm rau txhim kho kev tiv thaiv kab mob, nws pom zoo kom siv ghee hauv kev sib xyaw nrog txiv ntoo, txiv hmab txiv ntoo qhuav, zib ntab, fermented ci mis li ua tshais. Hauv qhov no, pluas tshais thaum sawv ntxov yuav tsum tau txwv rau cov khoom noj teev tseg xwb.
Kauj ruam 4
Koj tseem tuaj yeem ua rau lub ghee thiab tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab thiab siv nws los kho qee qhov ntawm lub cev kom tiv thaiv mob thiab txhim kho cov metabolism.
Kauj ruam 5
Cov txiaj ntsig zoo heev tau pom los ntawm kev siv ghee rau cov hom phiaj ua kom zoo nkauj, vim nws yooj yim nqus rau hauv daim tawv nqaij, yaj thiab tshem tawm cov co toxins thiab co toxins. Hws noo koj ob txhais tes thiab lub cev nrog ghee thiab koj yuav pom tias tom qab ib ntus koj cov tawv nqaij los ua mos thiab muag. Ntxiv rau, ghee tuaj yeem siv los ua cov roj zaws.
