Ib khob dej tshuaj yej muaj txiaj ntsig zoo thaum twg los tau, tab sis tshwj xeeb tshaj yog nyob rau yav tsaus ntuj, thaum koj tuaj yeem tso tag nrho koj cov kev txhawj xeeb, qhwv koj tus kheej hauv daim pam, qhib koj phau ntawv nyiam lossis tig rau lub TV tos ntev. Lub caij nplooj zeeg txias thiab lub caij ntuj no, thaum koj xav tau qhov sov sov thiab lub hnub, koj tuaj yeem ua kom txawv koj cov tshuaj yej haus thiab npaj cov tshuaj tsw qab thiab kub, zoo li lub hnub ci ntawm lub caij ntuj sov tav su, tshuaj yej masala. Yog lawm, koj tuaj yeem yuav cov kev npaj tau npaj hauv khw, tab sis vim li cas thiaj tsis ua rau kev sib xyaw rau cov dej haus uas zoo koj tus kheej?
Nws yog qhov tsim nyog
- Txuj lom:
- 2 diav thaj av qhiav
- 2 teaspoon hauv av cardamom
- 1 teaspoon hauv av los yog grated nutmeg
- 1.5 teaspoon av cloves
- 1 teaspoon freshly hauv av dub kua txob
- 2 dia freshly hauv av cinnamon
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Qhiav. Zoo dua los siv twb qhuav lawm. Tab sis yog tias koj tsis muaj ib qho ntawm txhais tes, txiav cov tshiab rau hauv cov nplais thiab kom qhuav hauv qhov cub lossis tawm hauv huab cua hauv qhov chaw sov. Qhiav dries sai sai, thiab txhua yam koj yuav tsum ua yog zom nws rau hauv kas fes grinder los yog zom nws hauv lub tshuaj khib.
Kauj ruam 2
Yog lawm, nws yog qhov zoo dua los zom tag nrho cov txuj lom koj tus kheej. Lub aroma ntawm freshly av masala tshuaj yej sib tov yog ua tsis taus pa.
Kauj ruam 3
Sib tov txhua yam kom zoo, hliv rau hauv ib lub thawv airtight lossis thawv. Khaws rau hauv qhov chaw qhuav thiab tsaus.
Kauj ruam 4
Ntawm no yog daim ntawv qhia rau tshuaj yej masala nrog cov tshuaj txhuam tsev sib xyaw.
Rau lub khob dej rhaub, koj yuav xav tau 1 me nyuam diav ntawm koj qhov sib tov, ib lub hnab ntim dub (koj tuaj yeem hloov cov xim ntsuab lossis Earl Grey).
Pib los ntawm zom cov zib ntab hauv dej kub, nplawm tas li. Ntxiv cov tshuaj yej masala seasoning sib xyaw thiab hnab ntim dej xas rau cov dej. Npog lub khob thiab cia lub npog npauj rau li 7 feeb.
Tom qab ntawv ntxiv cov mis sov nyob rau ntawd. Tab sis yog tias koj tsis nyiam mis, koj tuaj yeem ua tau zoo yog tsis muaj nws.
Masala tshuaj yej yog npaj txhij, thiab koj tuaj yeem txaus siab rau qhov ntsim, me ntsis sau cov dej sov ua kom sov, nrog lub suab ntawm lub caij nplooj zeeg nag.
Kauj ruam 5
Cov ntsim chai masala sib xyaw tau ntxiv rau Greek cov kua mis nyeem qaub thiab siv hauv cov khoom qab zib xws li ci. Nws tseem mus zoo nrog cov kua txob, kua zaub tais thiab kua zaub ntsim.
Kauj Ruam 6
Los ntawm kev sib xyaw, yogurt, mis thiab masala tshuaj yej, koj tuaj yeem ua ib qho dej cawv zoo nkauj, qab zib. Rau ib lub khob ntawm cov dej xas npias uas koj npaj tau lawm, noj 2 khob ntawm Greek yogurt, tsis muaj qab zib los yog qab zib, 2/3 khob mis, 1 me me ntawm vanilla extract.
Tag nrho cov khoom xyaw yuav tsum muab tso rau hauv rab.
Yeej txhua yam kom txog rau thaum qhov loj ua homogeneous, qab ntxiag cream xim.
Tom qab ntawd, tus smoothie yuav tsum tau muab nchuav rau hauv tsom iav thiab pabcuam tam sim.
Yog tias koj xav kom txias tawm thiab tsis yog sau cia, ntxiv cov thawv dej khov los yog dej khov nab kuab.
Qhov kev xaiv no yog qhov zoo rau khoom noj txom ncauj lossis noj tshais sai sai thaum tsis muaj dab tsi ntxiv.
