Cov dej qab zib tshuaj yej yuav tsis tsuas sov koj nyob rau hauv huab cua txias, tab sis kuj tseem yuav muaj kev tiv thaiv lub cev. Lub qab saj thiab ntsim aroma yuav muab lub zog txawm tias tom qab ib hnub nyuaj tom haujlwm.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 150 g zib ntab
- - 2 tbsp. dej
- - 100 g suab thaj
- - cinnamon
- - tshuaj ntsuab qhuav (chamomile, linden, St. John lub wort)
- - qhiav hauv paus
- - dub peppercorns
- - Mint nplooj
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Hauv ib lub taub ntim, rwj zib ntab, diluted nrog ib khob dej. Hauv lwm lub tais, muab cov piam thaj rau lub rwj nrog rau qhov sib npaug ntawm cov kua.
Kauj ruam 2
Ua ke ob qho tib si sib xyaw thiab ua noj dhau li cua sov tsawg rau 5-7 feeb. Cov sib xyaw kom haum yuav tsum tau qhov chaw kom sib xws tuab.
Kauj ruam 3
Ncuav 1.5 liv dej rau hauv ib saucepan. Ntxiv ob peb pin ntawm St. John lub wort, mint, cloves, chamomile, ib qho me me ntawm cov qhiav cag, peppercorns dub, thiab hauv av cinnamon rau qab. Lim lub tiav lawm broth. Ntxiv qhov sib tov sib xyaw rau koj cov zib ntab dej kom saj.
Kauj ruam 4
Cov dej qab zib zib ntab rau kua txiv tuaj yeem ua qab zib nrog tsuas yog me ntsis decoction. Yog tias koj nyiam ntau qhov qab ntsim, koj tuaj yeem nce qhov ntau.
