No cov nqaij qaib yuav ua kom yeej lub siab ntawm koj cov qhua. Koj tuaj yeem hloov lub taub hau butternut nrog cov taub thiab cov dos liab nrog peb qhov khoob.
Nws yog qhov tsim nyog
- - ib lub fennel dos;
- - dos liab lub taub hau;
- - 300 g ntawm nutmeg taub dag;
- - 2 zucchini;
- - 2 cloves ntawm qej;
- - 350 g nqaij qaib mis (tsis muaj);
- - 200 ml qaub cream;
- - 1 tbsp. ib diav ntawm tws tshiab coriander;
- - 1 tbsp. ib diav ntawm tws tshiab parsley;
- - 2 tbsp. diav ntawm txiv roj roj;
- - 1 tbsp. ib diav ntawm txiv qaub kua txiv;
- - ntsev thiab kua txob dub hauv av - mus saj.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txiav lub fennel dos thiab lub courgette rau hauv tuab slices thiab txiav cov dos liab rau hauv 8 qhov. Tev taub dag cov noob, txiav ua tej qhov me me, thiab zuaj qhov qej. Txiav cov nqaij qaib mis rau hauv cov tuab tuab.
Kauj ruam 2
Ua kom sov lub txiv roj roj nyob rau hauv ib qho txuj ci loj lossis wok. Ntxiv cov nqaij qaib txhoov tom qab, nplawm qej, thiab txhua yam zaub. Ua noj rau 20 feeb, nplij qee zaus, kom txog thaum cov zaub nyoos thiab cov nqaij qaib ua siav hla dhau.
Kauj ruam 3
Muab tus coriander thiab tws parsley tso rau hauv ib lub tais loj. Ntxiv cov kua txiv qaub thiab qaub cream, lub caij nrog ntsev thiab kua txob. Sib tov kom huv si.
Kauj ruam 4
Ntxiv qhov sib xyaw ntawm cov tshuaj ntsuab, txiv qaub thiab qab zib rau cov kiav. Grill nyob rau qis cua sov rau 2 feeb, kom txog thaum lub zaub mov yog browned. Muab qhov ncaj ncaj ntawm lub qhov cub, garnish nrog parsley. Pab nrog mov, maj mam toasted cov tub ntxhais hluas qos yaj ywm, los yog buttered couscous.
