Ib lub txiv av yog pantry tiag tiag ntawm cov as-ham, los ntawm cov vitamins mus rau microelements.
Ib lub txiv av yog pantry tiag tiag ntawm cov as-ham, los ntawm cov vitamins mus rau microelements. Cov txiv no yog suav hais tias yog kev noj zaub mov tiag tiag. Nws txhim kho kev zom zaub mov, txo qis ntshav hauv cov roj, ua kom cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha thiab ntxuav cov hniav thiab pos hniav.
Cov zaub mov tseem ceeb tshaj plaws yog txiv apples ci nrog tsev cheese thiab zib ntab. Nws yuav pab tau zoo heev li ib qho khoom noj txom ncauj thaum tav su lossis rau yav tsaus ntuj. Rau cov txiv ncuav qab zib, cov txiv hmab txiv ntoo nruab nrab coj los. Lub txiv apples yog txiav mus rau hauv ob lub halves, ua tib zoo tev tawm los ntawm qhov tseem ceeb (lawv ua ib hom ntawm qhov). Txhawm rau kom cov txiv apples khov kho rau ntawm cov zaub mov, nws yog ib qhov tsim nyog los txiav cov khoom me me rau sab nraud los ntawm sab. Tso cov tsev cheese los ntawm qhov tseem ceeb thiab ncuav nrog zib ntab. Ci hauv lub microwave rau 5-10 feeb, nyob ntawm cov kua ntau yam.
Qhov kev xaiv zoo tshaj rau pluas noj pluas tshais yog kua xam lav nrog kua mis nyeem qaub. Cov kua yuav tsum tau tev thiab txiav mus rau hauv me me. Nws raug nquahu kom tsis txhob hle tawv nqaij, vim nws muaj txiaj ntsig zoo rau cov hnyuv. Do nrog yogurt thiab muab tso rau qhov chaw txias rau 10-15 feeb. Lub sijhawm no, cov txiv av yuav muab kua txiv thiab tsau rau hauv cov kua mis nyeem qaub. Qhov tshwm sim yog qab, yooj yim thiab noj tshais.
Applesauce yog yooj yim thiab yooj yim los npaj. Cov txiv apples, tev los ntawm tub ntxhais, yog simmered hauv qhov cub ntawm 180 degrees rau 30 feeb. Tom qab ntawd cia kom txias me ntsis thiab tshiav los ntawm sab cib. Qab zib yog ntxiv rau lub txiaj ntsig puree kom saj.
Txo qhov hnyav, "hnub rau txiv" yuav tsum tau ua 1-2 zaug ib lub lim tiam, thiab txhawm rau txhim kho kev zom zaub mov, nws txaus los noj ib lub kua nyob rau ib hnub hauv txhua daim ntawv.
