Cov noob ntoo thuv yog cov noob ntawm Siberian cedar, tus txheeb ze deb ntawm Mediterranean ntoo thuv (ntoo thuv). Lawv muaj ob peb zaug ntau cov vitamins ntau dua li lwm tus, thiab ob zaug cov zaub mov ntau dua. Lawv muaj cov amino acids tseem ceeb heev - txawm ntau dua li mis thiab nqaij. Cov noob ntoo thuv muaj cov fiber ntau tag. Lawv yog cov muaj txiaj ntsig zoo thiab tshuaj muaj txiaj ntsig.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Lawv muaj txiaj ntsig yog qhov ntawm hlau thiab lecithin, nrog rau qhov tseem ceeb ntawm iodine. Hais txog cov nyiaj phosphatides, cov txiv ntoo no yog tus thawj coj ntawm txhua lwm cov txiv ntoo paub thiab noob roj. Nws tau raug pov thawj tias 100 gram ntawm cov noob txiv ntoo thuv ua kom tiav cov neeg niaj hnub xav tau rau cov amino acids thiab micronutrients uas muaj qhov tsis txaus rau lub cev, xws li manganese, potassium, magnesium, tooj liab, zinc, cobalt.
Kauj ruam 2
Txhawm rau rhaub kua txiv ntoo, muab ntau ntawm lawv tso rau hauv saucepan thaum koj npaj noj. Ncuav rau hauv dej kom npog tag nrho cov txiv ntoo. Koj yuav tsum noj rau li 15-20 feeb. Ntws cov dej thiab flick tus txiv ntoo thoob plaws, yog li koj xav tau tsawg kev siv zog, thiab lub nucleolus yuav nyob ruaj khov.
Kauj ruam 3
Cedar mis yog siv rau hauv cov khoom noj ntawm cov menyuam mos nrog rau mis nyuj ua xua, thiab tseem raug pom zoo rau cov niam cov niam mis pab txhim kho kev pub mis. Rau cov mis nyuj cedar, noj 600 grams ntawm txiv ntoo. Tev lawv, thiab kom tshem tawm ntawm daim tawv nqaij, yaum cov txiv ntseej hauv lub colander hauv cov dej npau hauv 2-3 feeb. Ntws dej, tso lawv rau ntawm cov phuam da dej. Qhwv cov txiv ntoo thiab tshiav maj mam. Thaum txoj kev ua no, daim tawv yog yooj yim tev tawm. Nqa cov tshuaj khib ntoo thiab tshiav cov noob kom huv hauv nws, maj mam ntxiv 300 ml ntawm dej sov npau npau. Ncuav cov kua mis tawm mus rau lwm lub ntim, thiab hauv cov ncuav mog qab zib ntxiv lwm 300 ml dej sov, nyem thiab muab dej rau cov mis dhau los.
Kauj ruam 4
Cov noob txiv ntoo thuv tuaj yeem ntxiv rau cov khoom qab zib thiab cov zaub nyoos, lawv ntxiv cov tsw zoo rau lub tais, thiab nws kuj yooj yim rau lawv tus kheej noj. Ua kom tiav cov noob txiv ntoo thuv txiv ntoo thiab tshem tawm cov tawv nqaij nrog cov phuam qhuav. Muab cov txiv ntoo tso rau hauv ib txheej hauv qhov cub ua kom zoo. Do lawv tam sim ntawd nrog ib rab diav ntoo lossis spatula los tiv thaiv lawv kom txhob hlawv. Txo cov khoom noj ua kom sov zuj zus. Ci nqaij ntoo thuv rau li 5-10 feeb, nyob ntawm seb yuav ntub lawv nyob hauv lub lauj kaub li cas.
