Yog tias koj nyiam noj zaub mov Thaib, tam sim no yog lub sijhawm los ua zaub mov no, vim tias muaj zaub thiab tshuaj ntsuab nyob rau ntawm cov khw muag khoom noj: radishes, zaub asparagus, qej qus. Nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav thiab lub caij ntuj sov, cov nqaij qaib Thaib yog cov khoom noj txom ncauj zoo tshaj.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 100 grams dawb cabbage
- - 1 lub zaub ntug hauv paus
- - 100 grams ntawm legumes
- - 50 gram ntawm cov mov mij
- - 2 cloves ntawm qej
- - 2 diav kua zaub ntses
- - 8 daim ntawm cov ntawv mov
- - 3 dia roj zaub
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Siv ib lub tais hauv nruab nrab, muab cov pob kws cov ncuav tso rau hauv nws thiab sau nws nrog dej sov (tsis npau dej). Sau ntawv cia nws rau tsib feeb, thiab tom qab ntawd muab tso rau hauv ib lub colander. Qhuav, ua kom luv luv yog tias tsim nyog, txiav thoob plaws nrog rab riam ntse.
Kauj ruam 2
Txiav zaub qhwv dawb thiab carrots rau hauv ib daim hlab, nyias li uas ua tau. Peb tev lub qej thiab tsuav nws zoo, koj kuj tuaj yeem siv xovxwm los nias nws.
Kauj ruam 3
Ua kom sov lub wok (los yog yias), ncuav roj zaub rau hauv nws thiab kib qej rau hauv nws rau peb caug feeb. Tom qab ntawd ntxiv cov carrots, qe thiab zaub qhwv, kib rau txog ib pliag, thaum nplawm.
Kauj ruam 4
Thaum cov zaub yuav luag kib, mov nplej ntxiv rau lub wok, txhua yam yog ua tib zoo sib xyaw. Ntxiv cov kua zaub thiab tam sim ntawd tshem tawm cov lauj kaub los ntawm tshav kub.
Kauj ruam 5
Txau tag nrho cov ntawv nplej rau hauv ib lub tais uas dav, ntsw txhua nplooj rau hauv dej txias li ib nrab ib feeb. Tom qab lub sijhawm tau teev tseg tau dhau mus, nteg cov ntawv ntawm cov khoom txiav dav.
Kauj ruam 6
Muab cov zaub sau rau hauv nruab nrab ntawm txhua daim ntawv txhuv ntawv, hais txog ib rab diav ib zaug. Peb yob lub hnab ntawv kom nruj.
Kauj Ruam 7
Ncuav cov roj zaub uas seem rau hauv lub lauj kaub thiab kib cov ntawv ci rau ntawm nws, ntawm txhua sab li ntawm ob peb feeb.
Kauj ruam 8
Los ntawm yias, peb yuav tsum hloov lub yob npaj caij nplooj ntoos hlav mus rau ntawv so tes lossis phuam thiab so kom qhuav. Thiab tsuas yog tom qab ntawd peb hloov lawv mus rau cov phaj, faib nrog plaub lub hnab ntawv. Koj tuaj yeem pab qaws lub caij nplooj ntoos hlav nrog cov kua roj ntses sov.
