Cov dej qab zib yog cov nyiam nqhis dej tshaj plaws. Cov neeg uas ib txwm swm rau siv nws txhua hnub tsis saib xyuas qhov lawv haus. Txawm li cas los xij, cov dej qab zib tsis muaj peev xwm tso tau koj txoj kev nqhis dej, tab sis nws tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau lub cev. Yog li, koj yuav tsum tau paub txog dab tsi hloov yuav tshwm sim yog tias koj tso cov dej qab zib.
Sate vas nthiv Cov piam thaj ntau hauv cov dej qab zib ntxiv cov qib insulin. Raws li qhov tshwm sim, koj yuav tshaib plab thiab tsis tuaj yeem tau txais txaus sai. Thaum tsis pom zoo los ntawm cov dej qab zib, koj yuav ceev nrooj zuj zus thiab tsis qab los.
Rejuvenation Txhua tus paub tias kev haus luam yeeb ua rau tawv nqaij laus. Cov dej haus cawv tseem muaj cov nyhuv qub. Cov neeg uas siv lawv txhua hnub hnub nyoog nrawm dua. Yog tias koj tsum tsis haus dej qab zib, cov txheej txheem kev laus yuav qeeb.
Kev poob phaus Raws li tau hais tseg, cov dej qab zib ua ib qho insulin loj thiab ua rau koj muaj kev tshaib plab. Yog li, cov neeg uas xav kom poob ceeb thawj yuav tsum tso cov dej no kom huv. Kev Noj Haus Hauv Hiav Txwv yog tsis muaj qhov tshwj xeeb. Txwv tsis pub, koj yuav tshaib plab tas li, uas yuav twv yuav raug hu tsis tau kom poob phaus.
Lub cev noj qab haus huv Cov dej cawv muaj cov phosphoric acid, uas cuam tshuam rau koj lub plab los ntawm kev tua cov kab mob hauv koj txoj hnyuv. Cov dej qab zib ntxuav tawm cov calcium, uas tuaj yeem ua rau pob txha tsis muaj zog thiab ua rau lub raum tsis zoo. Kev tiv thaiv kab mob tseem ua rau tsis muaj zog.
Cov Nqes Tes Ua Cov dej haus muaj muaj caffeine ntau yam thiab zoo ib yam li nws lub cev. Yog tias koj ib txwm nyiam haus lawv txhua hnub, tom qab ntawv koj yuav muaj kev pheej hmoo (yog tias koj tseem tsis tau txais) tas li nkees thiab kev ntxhov siab. Yog tias koj pib haus cov dej ntshiab es tsis haus cov dej haus, koj yuav pom tias koj tau txais kev ceeb toom ntau ntxiv.
