Cov kua txiv hmap yog ib qho zoo kawg nkaus, noj qab haus huv thiab qab qab uas yuav ua rau koj nqhis dej zoo kawg nkaus thiab muaj lub suab tonic rau tag nrho lub cev. Koj tuaj yeem ua noj koj tus kheej?
Tshiab daim ntawv qhia kua txiv nyem
Txhawm rau npaj freshly squeezed kua txiv txiv hmab, noj berries berries. Yaug cov xyoob tag kom huv si nrog dej ntws thiab sib cais ntawm txhua ceg. Tshem tej yam piam. Siv ib qho xovxwm los nyem qhov kua txiv tawm ntawm cov txiv hmab. Ntxiv me ntsis piam thaj los sis icing qab zib kom saj thiab sib tov zoo. Ncuav cov kua txiv ntoo rau hauv cov tsom iav thiab muab kev pabcuam. Koj tuaj yeem dilute cov kua txiv nrog dej lossis ntxiv rau dej khov rau lub pob kom txo qis.
Nws yog heev yooj yim thiab sai los npaj kua txiv txiv hmab siv ib tug juicer. Qee cov qauv pub koj siv cov txiv hmab ntawm cov txiv hmab sai sai nrog rau cov twigs thiab nplooj, txuag lub sijhawm rau kev cais cov txiv ntseej ntawm cov ceg. Lub sam thiaj ntxiv tom qab tau txais cov kua txiv tuaj yeem rov qab muab nyem dua los ntawm cheesecloth tais ob peb zaug.
Cov kua txiv tshiab nyem yog khaws cia rau hauv tub yees rau ob peb hnub.
Nyob kas poom kua txiv
Kev haus dej haus zoo heev tuaj yeem npaj rau lub caij ntuj no yog tias lub txiv hmab tau ntau. Ua li no, koj yuav tsum npaj cov kua txiv raws li thawj daim ntawv qhia yam tsis ntxiv qab zib. Ncuav cov kua txiv rau hauv ib lub taub ntim thiab qhov chaw hauv qhov chaw tsaus rau 1 hnub. Hnub tom qab, ncuav cov dej mus rau hauv lub saucepan thiab qhov chaw tshaj li hluav taws tsawg. Tshav kub rau 80 ° C rau 8-10 feeb. Ntxuav thiab ua kom huv si lub thoob kom huv si. Ncuav kua txiv rau hauv lawv, thiab yob lub hau. Siv cov dej txias rau qhov chaw txias rau 4 hnub. Tom qab ntawd qhib lub poom thiab nqa cov kua txiv rov qab mus rau 80 ° C. Dov cov kua txiv thiab cia hauv koj lub cellar lossis tub yees.
Cov txiaj ntsig ntawm txiv hmab kua txiv
Cov kua txiv kua txiv yog ib qho zoo tshaj plaws rau cov dej haus. Nws muaj cov vitamins A thiab B, calcium, magnesium thiab hlau, fiber ntau, fructose thiab amino acids. Thiab tseem muaj lwm yam khoom muaj txiaj ntsig zoo. Kev siv dej haus kho mob txhua hnub tuaj yeem txuag tus neeg mob los ntawm ntau cov kab mob zoo li tshuaj.
Cov kua txiv no yog cov khoom noj khoom haus zoo heev thiab tuaj yeem ua rau lub cev kom ntev mus ntev. Cov kua txiv hmap ntxuav lub cev ntawm co toxins, tawm tsam dawb radicals, muaj cov nyhuv tiv thaiv kev laus, txhawb lub hlwb thiab tiv thaiv kev txhim kho atherosclerosis.
Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob siv cov kua txiv kab ntxwv yog tias koj muaj kab mob xws li: mob ntshav qab zib mellitus, mob plab, mob plab lossis mob plab duodenal, mob plab, mob oncology, mob ntsws lossis mob plawv.
