Dub tshuaj yej yog cov dej haus paub rau coob leej. Qee tus neeg nyiam pib thaum sawv ntxov nrog lub khob muaj zog dub tshuaj yej, tsis quav ntsej kas fes. Lwm tus yuav nyiam haus dej sov ua ntej mus pw. Txawm li cas los xij, tshuaj yej, txawm hais tias nws tau txais txiaj ntsig zoo, tuaj yeem cuam tshuam loj rau kev noj qab haus huv. Dab tsi yog qhov mob ntawm dub tshuaj yej?
Cov kws tshaj lij hais tias cov tshuaj yej dub thaum nruab hnub tuaj yeem ua kom qaug cawv nyob rau hauv ib qho uas tsis pub tshaj 6 khob me. Hauv qhov no, haus yuav tsum tshiab, tsis kub tshwj xeeb. Haus tshuaj yej dub yog pom zoo kom sai li sai tau nws yog brewed. Koj yuav tsum tsis txhob haus cov zaub mov thiab tshuaj nrog cov dej haus no, kom tsis txhob ua mob rau koj lub cev. Dub dub txig ua kom zoo tuaj, nws muaj caffeine ntau, nws tones thiab txhawb lub mus ob peb vas. Txawm li cas los xij, yog tias koj ua phem rau cov tshuaj yej dub tau ntev ntev, txawm tias zoo heev thiab qab heev, koj tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau koj txoj kev noj qab haus huv.
Dab tsi yog qhov phom sij ntawm cov tshuaj yej dub
Tus cwj pwm ntawm pheej haus ntau cov dej xas dub dub tsis zoo cuam tshuam rau kev mob ntawm cov hniav. Cov dej haus no noj rau hauv qhov txha hniav laus, rhuav tshem thiab ua rau nws puas tsuaj, ua rau cov hniav daj. Kev tshem ntawm cov quav hniav tawm ntawm koj cov hniav yuav nyuaj heev.
Dub tshuaj yej muaj ntau npaum li cas ntawm caffeine, uas ua rau lub plab tsis zoo. Cov dej haus pab ua kom muaj kev zoo siab, tab sis tib lub sijhawm nws tuaj yeem ua rau nce siab zuj zus, ua rau muaj kev ntxhov siab. Nws tsis pom zoo kom haus cov dej tshuaj yej dub ua ntej yuav mus pw, nws yog fraught nrog cov teeb meem thaum ntog pw tsaug zog, nws tuaj yeem tsim kev npau taws. Tsis tas li ntawd, cov dej haus no tso cov zog latent, uas maj mam ua kom tiav kev puas tsuaj thiab kev txhim kho ntawm tus mob ua kom qaug zog.
Nrog kev ceev faj, koj yuav tsum tau siv cov tshuaj yej dub thaum nruab hnub rau cov neeg uas muaj kev nyiam rau ntshav siab. Dub tshuaj yej tuaj yeem ua rau txhim kho kev tawg, nws thauj lub plawv, yuam nws ua haujlwm hnyav. Qee tus neeg, tom qab lub khob dej tshuaj yej dub, tej zaum yuav muaj kev mob plawv, tshee tshee hauv lub cev, tshee tshee rau ntawm caj npab, mob taub hau, tsis muaj oxygen.
Cov kws kho mob txwv tsis pub cov neeg uas kuaj pom tias muaj tus mob atherosclerosis kom haus cov dej tshuaj yej dub. Cov dej haus muaj qhov tsis zoo ntawm cov hlab ntsha thiab tuaj yeem ua rau ntshav txhaws.
Tus poj niam cev xeeb tub puas tuaj yeem tso cov tshuaj yej dub rau hauv nws cov zaub mov? Tsis muaj kev txwv nruj tshaj plaws ntawm kev haus dej haus no, tshwj xeeb yog tus poj niam cev xeeb tub haus me ntsis dub tshuaj yej ntawm lub cev tsis muaj zog. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum nco ntsoov tias cov tshuaj yej dub tuaj yeem nce toxicosis thiab cuam tshuam tsis zoo rau kev txhim kho ntawm lub cev xeeb tub. Cov kws kho mob nco ntsoov tias cov poj niam uas haus dej tshuaj yej dub ntau lub sijhawm muaj menyuam hauv plab yug tau menyuam yaus uas muaj phaus qis.
Cov dej haus no muaj ntau cov tannins. Lawv cuam tshuam rau kev zom ntawm cov zaub mov. Nrog mob raws plab, dub tshuaj yej normalizes plab zom mov. Txawm li cas los xij, cov tib neeg nws nquag ua haujlwm rau lub plab zom mov thiab cem quav yuav tsum sim tshem tawm cov tshuaj yej dub los ntawm lawv cov zaub mov noj. Los yog siv cov cawv tsis muaj zog. Tsis tas li, cov neeg uas mob plab tsis txhob haus tshuaj yej dub ntau. Dub tshuaj yej zoo heev nce acidity, uas tuaj yeem ua rau kev txhim kho mob caj pas lossis tseem mob.
Txhua lub npe ntawm cov tshuaj yej dub muaj qee qhov tshuaj fluoride. Qhov kev tivthaiv no, yog tias ntau dhau ntawm nws nkag mus rau hauv tib neeg lub cev, muaj qhov tsis zoo rau cov pob txha thiab lub raum, thiab tuaj yeem ua rau kev txhim kho ntawm cov kev mob mob. Qee yam kev ua mob ntawm cov tshuaj yej dub vim tias muaj cov tshuaj fluoride kuj tseem nyob hauv qhov chaw nyob ntawm cov thyroid caj pas.
Cov dej haus yog cov diuretic, uas tsis ib txwm muaj lub txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv. Vim tias cov cuab yeej no, tsis tsuas yog nce lub nra rau lub raum, tab sis kuj tseem muaj cov tshuaj tseem ceeb tau ntxuav tawm hauv lub cev. Dub tshuaj ntsuab hauv ntau qhov ntau lawm tshem tawm magnesium ntawm tib neeg lub cev. Thiab cov ntsiab lus no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau kev ua haujlwm kom zoo ntawm lub paj hlwb.
Ntawm qhov kev ntsuas lub cev nce ntxiv, cov kws kho mob tsis pom zoo kom haus cov tshuaj yej dub ntau, tshwj xeeb tshaj yog ua ke nrog cov tshuaj uas daws qhov kub taub hau. Cov dej haus tau yooj yim tshem tawm cov tshuaj muaj txiaj ntsig ntawm lub cev, nruab nrab ua haujlwm ntawm cov tshuaj tiv thaiv kev ua kom tsis taus. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj yej dub muaj ib qho tseem ceeb xws li theophylline, uas tuaj yeem ua rau lub cev kub zog ntxiv ntawm tus neeg mob.
Nws kuj tseem tsis pom zoo kom haus cov dej tshuaj yej dub, qhov kev ua mob ntawm qhov uas yuav yog qhov tseem ceeb heev, rau cov neeg uas muaj teeb meem mob caj pas lossis gout.
