Nrog rau tuaj txog lub caij ntuj sov, zaub tshiab thiab txiv hmab txiv ntoo zoo siab rau peb nrog lawv ntau. Thiab thaum twg, tsis muaj teeb meem li cas nyob rau hauv lub caij sov, saturate lub cev nrog cov vitamins? Yog li ntawd, peb hais kom npaj ib qho yooj yim thiab qab appetizer ntawm txiv lws suav, qej thiab tshuaj ntsuab. Nws tau npaj hauv cov sijhawm ob peb feeb, tab sis nws tuaj yeem ua qhov zoo ntxiv rau cov chav kawm tseem ceeb.
Nws yog qhov tsim nyog
- - txiv lws suav - 4 pcs.;
- - qej - 5 cloves;
- - dill - 1 pawg;
- - zaub txhwb qaib - 1 pawg;
- - zaub roj (txiv ntseej lossis paj noob hlis) - 200 ml;
- - vinegar 9% - 40 ml;
- - ntsev - 1 tsp;
- - qab zib - 1 tsp;
- - hauv av dub kua txob - ob peb pinches;
- - rab.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yaug lub dill thiab parsley zaub hauv qab dej ntws, tsuav coarsely, thiab tom qab ntawd muab tso rau hauv ib lub tais. Ntxiv cov roj zaub, ntsev, piam thaj, kua txob thiab kua txob dub ntxiv rau lawv.
Kauj ruam 2
Tshem lub husk los ntawm cloves ntawm qej, thiab tom qab ntawd txiav lawv mus rau hauv 3-4 daim thiab xa lawv mus rau hauv lub tais nrog tshuaj ntsuab thiab txuj lom. Tom qab ntawd siv rab tes sib tsoo los zom cov ntsiab lus ntawm lub tais. Lub tuab ntawm lub tshuab qab zib hnav khaub ncaws tuaj yeem hloov kho qhov koj nyiam: whisk nrog rab kom txog thaum du, lossis ua rau ob peb maj mam hloov kom cov khoom xyaw tsis tau hlais kiag li, tab sis tib lub sijhawm muaj sijhawm los sib xyaw ua ke.
Kauj ruam 3
Tam sim no cia peb mus rau lub txiv lws suav. Ntxuav lawv, plhws qhuav, thiab tom qab ntawd txiav rau hauv wedges. Cov pieces yuav tsum tsis txhob dhau nyias. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los mus faib cov zaub rau hauv 6-8 daim, nyob ntawm qhov loj me ntawm cov txiv ntoo. Tom qab ntawd hloov lawv mus rau ib lub phaj. Ncuav lub txiaj ntsig hnav khaub ncaws dhau thiab do kom txog thaum txhua lub lws suav tau tuaj yeem muab tsau rau hauv cov roj thiab qej aroma. 4 txiv lws suav yuav noj li 3 diav ntawm cov ntses. Tus so tuaj yeem hliv rau hauv lub hwj nrog lub hau thiab ua kom txias kom txog sijhawm tom ntej.
Kauj ruam 4
Xws li cov khoom noj txom ncauj soob yooj yim thiab qab yuav zoo rau cov nqaij, nqaij qaib, qos yaj ywm thiab lwm yam kev kawm thawj thiab thib ob, suav nrog barbecue hauv huab cua ntshiab.
