Tus airfryer yog qhov zoo rau npaj tais diav. Cov zaub yog cov nqaij heev thiab muaj kua hauv nws. Cov txheej txheem ua noj ua haus tsis tas yuav muaj cov rog ntxiv, yog li cov tais diav yuav tawm los noj qab haus huv thiab kev noj haus.
Nws yog qhov tsim nyog
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- 0, 5 tbsp. mis;
- zucchini;
- 100 g ntawm kev ua tiav cheese;
- qij;
- 4 nceb;
- ntsev;
- 1 lub qe;
- kua txob;
- nutmeg.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Nqa cov zucchini thiab ntxuav nws zoo. Yog tias zucchini siav txaus, siv rab riam los txiav cov rind. Nyob rau hauv xws li zucchini, nws yog twb ntxhib thiab tawv. Yog tias koj tsis tshem nws, nws yuav cuam tshuam tsis zoo rau cov zaub mov tiav. Yog hais tias lub zucchini tseem hluas, koj tsis tas yuav txiav cov tev, nws yog kev sib tw thiab muag muag thiab yuav tsis ua mob rau lub qab ntawm casserole.
Kauj ruam 2
Txiav cov zucchini rau hauv cov nplhaib, 0.5 - 1 cm dav. Cov daim nyias nyias lossis loj yuav tsis zoo heev rau hauv lub tais.
Kauj ruam 3
Ntxuav lub nceb. Qhov no yuav tsum ua kom zoo, tshwj xeeb los ntawm sab hauv ntawm lub hau. Vim tias xuab zeb thiab av tuaj yeem nyob hauv lub nceb. Yaug txhua qhov hauv dej ntws. Nqa riam thiab txiav cov nceb rau hauv cov ntawv me.
Kauj ruam 4
Faib cov hauv paus loj ntawm ib nrab hauv ib nrab. Tso ib feem hauv pwm, ntsev. Tso cov nceb rau saum, ntsev ntxiv. Tso cov zucchini ntxiv rau ntawm cov nceb thiab ntsev. Tus nqi ntsev yog txiav txim siab los ntawm saj.
Kauj ruam 5
Nqa ib lub tais me thiab ntaus lub qe rau hauv. Ncuav rau hauv cov mis. Yeej txhua yam nrog lub suab nplawm (rab rawg tseem haum rau lub hom phiaj no). Ntxiv cov txuj lom rau cov hmoov whipped kom sib tov thiab sib xyaw zoo.
Kauj Ruam 6
Ncuav cov kua mis sib tov kom zoo dua cov nplais. Txiav cov txheej txheem txaij ua tej daim nyias nyias. Tshaj tawm thoob plaws cov hleb.
Kauj Ruam 7
Muab cov pwm tso rau hauv cov huab cua grill rau nruab nrab xaim xaim. Teeb rau qhov nrawm mus qis - 205 degrees rau 35 feeb. Tom qab lub sijhawm no, nce ceev (teev nruab nrab). Thiab nce qhov kub kom txog 235 degrees. Sau ntawv mus ci rau lwm 20 feeb.
