Mediterranean salad yog cov zaub mov noj xam lav. Nws yuav tsis yooj yim los npaj nws. Tag nrho cov zaub hauv cov zaub xam lav muaj kev noj qab haus huv heev, thiab kev hnav khaub ncaws noj qab ntsev siv balsamic vinegar yuav sau cov zaub mov nrog qab qab thiab qab zib aftertaste.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 4 txiv lws suav;
- - 3 lub kua txob qab zib;
- - 1 lub khob noom;
- - 1 lub taub hau ntawm cov dos liab;
- - 100 g pitted txiv ntseej;
- - 200 g ntawm dej xas lav nplooj
- - 100 g ntawm cheese;
- - 1 tbsp. ib diav ntawm txiv qaub kua txiv;
- - 0.5 tsp balsamic vinegar;
- - 1 teaspoon ntawm kua ntses;
- - 4 tbsp. diav ntawm txiv roj roj;
- - dill;
- - zaub txhwb qaib;
- - ntsev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Nqa lub tswb kua txob hauv peb xim: liab, daj thiab ntsuab. Yuav kom txiav hauv cubes.
Kauj ruam 2
Txiav lub dib rau hauv slices. Lws suav cov ncuav.
Kauj ruam 3
Chop dill, parsley. Muab lub pitted tau cov txiv ntseej tag nrho. Yaug lub nab kuab dej khov rau hauv qab cov dej ntws thiab txiav ua ib daim hlab.
Kauj ruam 4
Txiav lub liab qab zib dos rau hauv ib nrab ntawm cov nplhaib thiab ncuav nrog dej txias. Sau ntawv cia nyob rau 10 feeb. Tom qab ntawd cov dej ntws, pov tseg lub hauv dos hauv lub colander, cia dej ntws.
Kauj ruam 5
Ua ke cov zaub rau hauv ib lub tais thiab hliv dua kua txiv qaub. Sau ntawv cia nyob rau 5 feeb. Tom qab ntawd drizzle maj mam nrog soy sauce.
Kauj Ruam 6
Ua noj ua haus zaub xam lav: sib xyaw balsamic vinegar nrog txiv ntseej roj. Lub caij cov zaub xam lav. Ntsev mus saj.
Kauj Ruam 7
Txiav cov cheese rau hauv cubes thiab ntxiv rau qhov npaj zaub xam lav.
