Mov tau yog thiab tseem yog ib qho ntawm cov khoom noj nyiam tshaj plaws. Txhua leej txhua tus paub tias cov cereal zoo no zoo tag nrho rau kev ua pilaf, kua zaub, nws tuaj yeem yog ib qho ntxiv rau zaub nyoos, vim nws mus tau zoo nrog txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, nqaij thiab ntses. Muaj ntau txoj hauv kev yooj yim los ua zaub mov rau noj uas yuav ua rau nws qab thiab crumbly.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ua noj nplej hauv saucepan. Txheeb tawm thiab yaug cov txhuv kom zoo, hliv dej rau hauv nws (5 khob ntawm ib khob dej). Lub caij mus saj thiab coj mus rau ib lub rhaub dua li kub nruab nrab. Tom qab ntawd txo cov cua sov thiab simmer rau 10-15 feeb, uncovered. Thaum ua noj ua haus, muab cov mov pov tseg rau hauv ib lub colander thiab cia kom dej ntws. Npog nrog phuam thiab tos lwm 5 feeb.
Kauj ruam 2
Nreeb Ua Ntej Ua Ntej Mov Cov nplej, yaug nws nrog dej txias thiab npog nrog lub ntim loj ntawm cov maj mam salted lub rhaub dej. Muab taws thiab ua noj rau 10-15 feeb. Tom qab npau npau, muab cov nplej rau hauv ib lub colander thiab yaug.
Kauj ruam 3
Microwave Rice Muab cov mov siav tso rau hauv lub microwave-muaj kev nyab xeeb thiab ntxiv dej rau hauv 1: 1 piv, 5. Ua noj ntawm lub zog hluav taws xob ntau tshaj plaws 10 feeb, tom qab ntawd ntawm lub zog nruab nrab rau lwm 15 feeb. Tom qab ntawv, cia cov nqaij ua noj sawv ntsug li 15 feeb.
Kauj ruam 4
Muab txhuv nplej. Ncuav ib nrab ntawm cov dej npau npau rau hauv lub lauj kaub siab. Khi daim ntaub uas muaj fiber ntau los so lossis xov paj hauv qhov ntswg rau saum lub lauj kaub. Ncuav cov nplej uas tau npaj rau saum nws thiab muab ib thooj butter rau saum nws. Npog cov saucepan nrog lub hau lossis lub plhaw ntim thiab qhov chaw hla kev kub. Thaum lub sijhawm ua noj, ntxiv cov dej npau npau raws li xav tau yam uas tsis tas tshem daim phuam.
Kauj ruam 5
Rhaub Nplej Hauv Cov Nyiaj Loj ntawm Cov Dej Rho Dej Kom npau npuav kom qab ntsev rau lub rhaub dej kom ntau rau hauv lub tais, ntxiv cov txhuv uas tau muab siav thiab ua kom txog thaum siav ib nrab kom cov nplej kom khov. Thaum ua noj ua haus, muab cov mov pov tseg rau hauv ib lub colander thiab yaug nrog dej npau npau.
Kauj Ruam 6
Boiling nplej rau hauv kev sib xyaw ntawm cov dej thiab mis nyuj Npaj Npaj qhov sib tov ntawm 1/3 feem dej thiab 2/3 feem mis thiab rhaub cov nplej hauv nws kom txog thaum yuav luag ua noj. Tom qab hais tias, quav nws mus rau hauv lub colander, yaug nrog dej kub thiab qhov chaw ntawm ib qho kev sib xyaw sieve, yav dhau los npog nrog coarse calico lossis ntawv. Cia cov nplej qhuav rau 15-20 feeb.
