Pea tau suav hais tias yog nrov zaub mov sab, vim nws mus nrog nqaij thiab zaub. Hauv daim ntawv qhia no, taum mog yog siav hauv lub qeeb. Yog li lub cereal tau rhaub zoo dua thiab ua kev sib tw tshwj xeeb.
Nws yog qhov tsim nyog
- –Peas (240 g);
- CarrotsFresh cov carrots (1 pc.);
- –Fresh dill (20 g);
- - qej mus saj;
- - txiv roj roj (5 g);
- Salt rau saj.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ua ntej, koj yuav tsum yaug cov taum mog zoo los ntawm kev xa lawv mus rau ib lub colander lossis lub tais tob. Yog tias qhov groats yog qhov ua tau zoo, tom qab ntawd cov dej yuav tsis ua huab ntau ntxiv thaum yaug. Muab cov noob tev huv si tso rau hauv lub qhov cub qeeb thiab ntxiv dej, uas yuav tsum yog li 2-5 cm siab dua ntawm cov nplawm.
Kauj ruam 2
Tseg cov kua mis siav ua noj rau hauv lub hau npog multicooker. Tom ntej no, yaug lub dill, carrots, thiab tev lub qej. Tshem tawm ntawm daim tawv nqaij los ntawm cov carrots nrog rab riam ntse, tshiav ntawm grater zoo. Txiav lub qej ua tej daim me me. Txiav lub dill rau hauv daim me me, tom qab ntawd do hauv qej thiab dill.
Kauj ruam 3
Qhib lub qhov cub qeeb thiab saj cov taum mog. Tag nrho lwm cov khoom xyaw yuav tsum muab ntxiv thaum uas cereal ib muag. Muab cov carrots tso rau hauv lub qhov cub qeeb, ces dill thiab qej. Do. Kaw lub hau ntawm multicooker dua thiab ua noj rau 10-12 feeb. Nco ntsoov ntxiv dej ntxiv raws li xav tau.
Kauj ruam 4
Thaum kawg ntawm lub rim lub peas, ntxiv ntsev mus saj. Nco ntsoov tias cov noob taum nqus tau ntsev sai heev. Yog li, koj yuav tsum tsis txhob noj ntsev dhau cov cereal.
Kauj ruam 5
Ntxiv cov txiv roj roj ntawm qhov kawg thiab do cov zaub mov kom huv si. Muab cov taum pauv rau ntawm daim tiaj tiaj tiaj, ua nrog zaub tshiab lossis txhua yam nqaij.
