Kua kua txiv muaj ib qho zoo heev saj, nws yog qhov tseem ceeb heev, vim nws muaj qhov ntau ntawm cov vitamins, tshwj xeeb tshaj yog cov vitamin C. Cov txiv hmab txiv ntoo no tseem muaj cov nplua nuj hauv kab. Lub khob ntawm cov dej haus no rov qab ua dua tshiab, muab lub zog thiab ua rau qaug zog.
Nws yog qhov tsim nyog
- - txiv apples;
- - qab zib;
- - juicer;
- - iav hwj.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txhawm rau ua kua txiv ntoo, noj cov txiv hmab txiv ntoo uas tsis pub dawb los ntawm kev puas tsuaj, lwj, tsuas, thiab nrog daim tawv du. Koj tuaj yeem siv ntau hom txiv hmab txiv ntoo lossis sib xyaw ntau hom txiv av. Npaj koj cov kua hluav taws xob. Yaug lub txiv apples zoo hauv qab dej txias thiab qhuav. Tom qab ntawd txiav mus rau hauv quarters, tshem tawm cov noob thiab qia.
Kauj ruam 2
Npaj lub lauj kaub loj ua ntej, koj yuav xav tau nws rau juicing. Dhau cov txiv hmab txiv ntoo dhau ntawm lub juicer thiab ua tib zoo hliv cov dej qab zib rau hauv ib lub taub ntim thaus sab hauv. Thaum nchuav, siv cov sab cib zoo kom tiv thaiv qhov me me ntawm txiv apples los ntawm kev nkag mus rau hauv cov lauj kaub kua txiv. Muab cov pulp uas seem rau hauv ib lub thawv cais, sau nws nrog dej thiab cia nws brew. Tom qab ntawd dhau los ntawm juicer dua. Koj yuav tau txais ib qho dej haus tsawg dua uas yuav haus tau tam sim ntawd lossis ntim hauv lub khob sib xyaw.
Kauj ruam 3
Ntxiv qab zib rau cov kua txiv ib txwm tawm los (li 1 ib diav rau 0.5 liv kua txiv) thiab sib tov kom txog thaum zoo. Yog hais tias lub txiv av qab zib, ces cov piam thaj yuav tsis siv txhua. Tso lub taub ntim nrog kua txiv rau ntawm lub qhov cub thiab coj mus rau ib lub rhaub, tsuas yog tsis boil. Do cov dej tsis tu ncua. Sai li nws pib rwj thiab ua npuas dej ua cov ntawv sau rau saum npoo, tshem tawm cov lauj kaub los ntawm tshav kub.
Kauj ruam 4
Npaj thiab sterilize iav hwj ua ntej, qhuav lawv zoo. Maj mam muab cov kua txiv rau hauv lawv siv qhov tshwj xeeb funnel, npog nrog hau hau. Dov rau hauv cov kaus poom thiab ua tib zoo muab lawv ntxeev sab hauv. Tom qab ntawv npog nruj nrog lub pam thiab tawm hauv lub xeev no rau ib hnub. Tom ntej no, muab cov rhawv tso rau hauv lawv cov kev coj ua hauv qhov chaw txias thiab tsaus. Khaws cov dej haus no tsis pub ntev tshaj ob xyoos.
