Cov txiv hmab txiv ntoo hauv lub txiv maj phaub txiv ntoo, uas yog qhov txawv txav los ntawm nws qhov ci ntsa iab, yog cov noob ntawm tsob ntoo hauv tsev neeg bromeliad. Cov khoom txawv txawv no tuaj yeem noj tau ntawm ntau hom - tshiab, hauv hom ntawv ntawm cov kua txiv, cov kaus poom lossis qhuav. Pineapple khaws nws cov txiaj ntsig zoo hauv yuav luag txhua daim ntawv, txawm li cas los xij, cov kws qhia zaub mov paub kom noj zaub qhuav hauv qhov ntau me.
Coob tus neeg xav txog cov txiv hmab txiv ntoo qab zib thiab qab zib txiv hmab txiv ntoo, txawm hais tias feem ntau ntawm tag nrho cov nroj tsuag zoo li lub txiv ntoo loj loj uas npog nrog "nplai". Koj feem ntau yuav nrhiav tau lo lus "txiv ntoo kua". Ua li cas, cov khoom lag luam sov no coj ntau cov txiaj ntsig kev txaus siab thiab txiaj ntsig kev noj qab haus huv.
Txiv kab ntxwv hmoov qhuav nyob rau hauv daim ntawv ntawm ib ncig los yog daim yog qhov kev xaiv zoo rau kev yoo mov hnub no. Cov khoom noj txom ncauj uas qab zib thiab noj qab nyob zoo no yuav txaus siab koj tshaib plab, thaum lub daj cov zaub ntsuab tsis muaj zaub mov zoo li cov nplawm txias lossis cov ncuav ci.
Qhiav Noj Txiv Hmab Txiv Ntoo Muaj Txiaj Ntsig
Txiv kab ntxwv qhuav tuaj yeem sib npaug hauv qhov ntau ntawm cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo rau cov txiv hmab txiv ntoo qhuav. Tab sis koj yuav tsum nco ntsoov tias cov cov nqaij zoo nkauj yog qhov muaj caloric ntau dua cov txiv ntoo tshiab - yuav luag xya zaus.
Kev siv cov txiv puv txiv ntoo qhuav ua muaj zog nyob hauv calories, nrog thaj tsam txog 350 kcal ib 100 grams ntawm cov khoom lag luam.
Cov khoom noj txom ncauj zoo muaj txiaj ntsig zoo rau kev zom zaub mov; tsob txiv ntoo qhuav muaj ntau ntawm fiber ntau thiab B vitamins, zinc, hlau, magnesium, potassium. Noj ob peb zaug ntawm cov khoom lag luam tuaj yeem txhim kho koj lub siab. Cov tshuaj tsw qab zoo li yuav pab txo qhov o. Thiab cov neeg haus luam yeeb uas ua npau suav txog kev sib koom nrog kev quav yeeb quav tshuaj tsis zoo tuaj yeem siv cov txiv hmab txiv ntoo qhuav ua lwm txoj rau cov noob lossis noob txiv. Pineapple tseem ua rau poob ceeb thawj, tab sis cov voj voog qhuav tsis muaj cov cuab yeej no.
Txawm li cas los xij, rau tsob txiv ntoo qhuav kom muaj qhov zoo tiag tiag, koj yuav tsum xaiv cov txiv hmab txiv ntoo qhuav kom raug. Feem ntau, cov neeg tsim cov tsau kua txiv ntawm cov kab txawv ntawm cov ntoo hauv qab zib phoov, nyob rau hauv rooj plaub no tus neeg yuav tsis tau txais cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, tab sis txiv hmab txiv ntoo candied.
Yuav Ua Li Cas Xaiv Cov Twj Ntoo Qaub?
Yuav cov txiv ntoo qhuav tiag tiag, koj yuav tsum them sai sai rau lawv cov xim. Cov voj voos yuav tsum ci daj, cov ntaub qhwv ntsej daj yuav tawv thiab tsis qab qab zib. Whereas candied cov txiv hmab txiv ntoo hauv cov kua phoov yog qab zib heev thiab muag muag. Koj tuaj yeem pom cov xim paj ciab paj ntoo uas ua los ntawm ntoo thuv txiv ntoo rau ntawm lub txee. Hauv lawv cov chaw tsim khoom, tsis tsuas yog siv cov qab xwb, tab sis kuj siv cov xim khoom noj. Kev ua yeeb yam qias neeg ntawm kiwi, txiv ntaub ntoo, txiv kab ntxwv thiab lwm yam txiv hmab txiv ntoo muaj ntau cov suab thaj, yog li koj yuav tsum tau noj cov txiv hmab txiv ntoo ntawd hauv thaj chaw me me.
Noj txiv puv luj nyob rau hauv qhuav lossis lwm daim ntawv tshwj xeeb tshaj yog siv rau cov neeg muaj hnub nyoog 40 xyoo, noj cov zaub mov muaj txiaj ntsig pab tiv thaiv kab mob siab thiab mob raum, thiab tshem tawm cov co toxins.
Niaj hnub no, cov txiv ntoo qhuav yog cov nquag siv hauv kev ua noj ua haus, cov txiv hmab txiv ntoo qhuav yog siv los ua khoom qab zib, ncuav qab zib, mis nyuj khov. Ib qho txawv ntawm cov delicacy yuav muab cov qub saj rau cov tais diav nqaij.
