Nplua nuj nyob rau hauv cov protein, calcium thiab vitamin E thiab tsawg nyob rau hauv cov roj nyeem, nqaij taum, los yog taum, yog ib qho khoom noj txawv txawv ntawm cov neeg tsis noj nqaij thiab vegans. Rau cov khoom qab zib thiab kua ntses, thiaj li hu ua silk lossis mos taum, zoo sib xws hauv cov paj npleg, zoo tshaj plaws. Nws du, creamy kev ntxhib los mos thiab tsw me ua rau nws lub hauv paus zoo rau cocktails, mousses, cheesecakes thiab cheesecakes.
Nws yog qhov tsim nyog
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- Cheesecake nrog taum paj thiab txiv lws suav
- 2 lub khob tawg ntais luv luv luv cookies
- 1 1/4 khob kua txiv kua txiv maple
- 500g silk tofu
- 1 txiv qaub
- 1 khob hmoov qab zib
- 1 tablespoon pob kws
- 2 diav kua zaub mis
- 200 g pitted nyob kas poom los txiv ntoo
- Qhob noom xim kasfes Txiv tsawb Tofu Pudding
- 1 txiv tsawb
- 350 g tofu
- 1/4 caster qab zib
- 5 dia unsweetened cocoa hmoov
- 3 diav ntawm cov kua mis
- 1 pinch av cinnamon
- Nqaij Cij nrog Txiv Hmab Txiv Ntoo
- 350 g tofu
- 2 dia roj av sunflower
- 1 pinch ntawm ntsev
- 2 thiab 1/4 khob suab thaj xim av
- 1 khob hmoov cocoa
- 1/2 khob txiv ntoo qhuav (prunes
- qhuav apricots
- txiv puv)
- 1 teaspoon vanilla extract
- 1 khob hmoov nplej hmoov nplej
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Cheesecake nrog taum paj thiab txiv lws suav
Preheat qhov cub kom 180C. Hauv ib lub tais me, muab cov khaub noom ua kua nplaum thiab 1/4 khob kua txiv kua txiv, yog tias koj tsis muaj kua dej los hloov nws nrog kua zib ntim xws li buckwheat. Tso rau hauv ib lub tais 22 cm. Ci lub hauv paus rau 5-7 feeb.
Kauj ruam 2
Muab cov txiv qaub tso rau hauv lub microwave li ob peb feeb lossis txhuam nws nrog dej npau, kom cov kua txiv ntau rau hauv nws los. Tshem tawm cov zest, nyem tawm cov kua txiv. Muab cov taum paj, txiv qaub zest, hmoov qab zib thiab kua txiv tso rau hauv rab. Daws cov hmoov txhuv nplej rau hauv cov kua taum, tom qab ntawd ntxiv qhov sib tov ua kom zoo. Pov tseg cov txiv ntoo qab zib hauv ib lub colander. Ntxiv rau qhov sib xyaw. Sib tov kom txog thaum tus. Tshaj cov kua zaub puv lub hauv paus.
Kauj ruam 3
Ci ntawm 180 ° C rau 25 feeb. Txo cov cua sov kom txog 160 ° C thiab ci rau lwm 15 feeb, kom txog thaum nruab nrab ntawm lub cheesecake nres tshee. Ua daus thawj zaug rau ntawm txoj hlua hlau thiab tom qab ntawd nyob hauv tub yees rau ob peb teev. Tshem tawm cov npoo ntawm lub lauj kaub, hloov cov cheesecake los ntawm lub hauv paus mus rau lub platter thiab pab.
Kauj ruam 4
Qhob noom xim kasfes Txiv tsawb Tofu Pudding
Tev lub txiv tsawb thiab txiav ua tej daim me me. Hloov mus rau rab thiab ntxiv taum paj, icing qab zib thiab cov cinnamon cocoa hmoov, ncuav hauv kua mis. Whisk txhua yam rau hauv ib qho loj. Faib qhov sib xyaw kom zoo rau hauv cov tuaj pwm thiab ua kom txias li 1-2 teev.
Kauj ruam 5
Nqaij Cij nrog Txiv Hmab Txiv Ntoo
Txiav cov txiv ntoo qhuav ua tej daim, tsis muaj ntau tshaj li qhov tom. Nyob rau hauv ib rab, sib xyaw ua ke txhob lo lo ntxhuav taum paj, txiv hmab txiv ntoo qhuav, butter, ntsev, qab zib, cocoa thiab vanilla extract. Ntxiv hmoov nplej. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv tag nrho cov nplej los yog sib xyaw ntawm cov nplej, txhuv thiab oat hmoov nplej. Txhuam cov ntawv ci ci rau cov tais 18 los ntawm 26 centimeters nrog paj noob hlis. Ci hauv qhov cub preheated rau 180 ° C rau 25-30 feeb, lossis kom txog thaum lub txheej pib txav mus deb ntawm cov pwm, nws yuav ci thiab me ntsis ntxooj. Ntawj txias thiab txiav rau hauv 24 ib daim hlab nrog kom huv si, ntom riam.
