Cov zaub nyoos noj zaub yog cov tais tsis rau nqaij lossis nqaij tsiaj. Cov khoom tseem ceeb ntawm cov tais diav yog zaub, nceb, txiv ntoo, tshuaj ntsuab thiab txhuv. Nws yuav siv koj lub sijhawm me me los npaj cov zaub xam lav.
Cheese zaub xam lav
Yuav tsum muaj cov khoom xyaw:
- 1 pear;
- 200 grams nyuaj cheese;
- mayonnaise;
- qaub cream;
- 1 tsp qab zib (tsis muaj swb);
- pinches ntawm ntsev;
- av kua txob liab.
Ua kom lub nraub qaum no ntxuag, coj ib lub hlaws, ntxuav nws, txiav nws, muab nws tso, thiab muab txiav ua tej daim nyias nyias. Quav cov cheese ua tej daim nyias nyias. Muab cov khoom xyaw tso rau hauv ib lub tais tob.
Npaj khaub ncaws. Ua li no, sib txuas mayonnaise thiab qaub cream, ntsev, piam thaj thiab ntxiv me ntsis ntawm kua txob liab. Do kom zoo. Lub caij cov zaub xam lav. Kho cov khoom noj ua tiav nrog tshuaj ntsuab yog tias xav tau.
Zaub pob zaub xam lav
Yog tias koj cov qhua tuaj thiab lawv tseem tsis tau npaj lub rooj noj mov, ua zaub xam lav ntsuab. Los npaj nws, npaj cov khoom xyaw hauv qab no:
- 100 grams dawb cabbage;
- 100 grams qaub cream;
- 100 gram ntawm cov kaus poom peas;
- 1 tswb lub kua txob (ntsuab);
- 1 lub dib tshiab;
- ntsev;
- kua txob.
Ua ntej tshaj plaws, tshem cov nplooj saum toj ntawm cov zaub qhwv dawb, tom qab ntawd tsuav nws kom zoo, ntsev thiab zuaj nws nrog koj txhais tes kom cov kua txiv sawv tawm. Yaug lub dib, txiav mus rau ib nrab ntawm ib ncig.
Tshem cov noob los ntawm kua txob, txiav ua tej daim nyias nyias. Ua ke cov khoom xyaw, ntxiv ntsuab peas, ntsev thiab kua txob. Lub caij cov zaub xam lav nrog qaub cream, garnish nrog tshuaj ntsuab.
Mushroom zaub xam lav
Xav ua surprise koj tus qhua? Ua zaub-poob qis-calorie thiab nceb nceb. Los npaj nws, koj yuav tsum muaj:
- 200 gram ntawm cov tshiab champignons;
- 100 gram ntawm cov kaus poom pob kws;
- 2 lub qos ntoo nyoos
- nruab nrab-carrots;
- ib nrab ntawm lub taub hau ntawm zaub paj;
- zaub cob pob;
- qaub cream;
- ntsev.
Yaug cov qos yaj ywm thiab cov carrots hauv cov dej txias, tev hauv paus zaub, txiav ua tej daim loj thiab rhaub. Tsw cov nceb noj rau hauv cov dej qab ntsev, tab sis nyob hauv lwm lub thawv. Boil zaub cob pob thiab zaub paj dawb los rau khov rau ob peb feeb.
Cia cov zaub xam lav kom txias, tom qab ntawd tsuav thiab ua ke. Ntxiv cov pob kws, ntsev, lub caij nrog qaub cream.
Mov zaub xam lav
Yog tias koj nyob ntawm txoj kev noj zaub tsis zoo, koj tuaj yeem ua cov khoom noj kom muaj txiaj ntsig. Npaj cov zaub mov hauv qab no:
- 200 grams mov;
- khob dej;
- 2 dib;
- 2 txiv lws suav;
- ntsuab txiv ntseej;
- 1 lub kua txob qab zib;
- 2 tbsp cov kaus poom peas;
- zaub roj;
- txiv qaub kua txiv;
- ntsev;
- kua txob.
Boil mov. Ua li no, nchuav dej npau npau dua cov noob taum, do, npog thiab tawm rau ob peb feeb. Tom qab cov dej tau yaj, yaug cov mov nrog dej txias. Yaug lub cucumbers, txiv lws suav thiab kua txob hauv qab dej txias, tshem tawm cov noob los ntawm cov kua txob. Txiav cov zaub rau hauv cubes thiab cov txiv ntseej ua ib ncig.
Npaj khaub ncaws. Ua li no, muab cov roj sib tov nrog cov kua txiv qaub, ntsev thiab kua txob. Sib tov zaub nrog mov, ntxiv ntsuab peas. Ncuav lub txiaj ntsig hnav khaub ncaws rau hauv cov zaub xam lav, garnish nrog tshuaj ntsuab.
