Coob tus neeg nyiam ua persimmon, tab sis tsis yog txhua tus paub txog cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm cov txiv zoo no. Kev noj cov ncauj lus tshuaj tsis tu ncua tuaj yeem txhim kho lub cev ntawm lub cev thiab muab nws nrog kab kawm thiab vitamins.
Persimmons muaj ntau cov kab ntawm kab, kev noj haus fiber ntau, thiab antioxidant uas pab tua radicals dawb. Cov txiv hmab txiv ntoo no muaj sucrose, piam thaj, vitamins A, C, P, thiab ntxiv rau potassium, hlau, calcium, magnesium, manganese, tooj liab thiab iodine.
Cov vitamins P thiab C pab txo cov tsis muaj zog ntawm cov hlab ntshav, yog li yog tias koj raug mob los ntawm cov kab mob plawv, sim suav cov kev yaum hauv koj cov zaub mov noj.
Cov magnesium nyob rau hauv lub sam thiaj thiab tev ntawm persimmons zoo txo txoj kev pheej hmoo ntawm lub raum pob zeb. Ntxiv mus, cov txiv hmab txiv ntoo no muaj cov nyhuv diuretic zoo heev, yog li niaj zaus noj ntawm persimmon pab tshem tawm cov ntsev. Persimmon tseem muaj txiaj ntsig zoo rau cov uas muaj mob los ntawm cov thyroid kab mob, vim nws muaj iodine.
Cov neeg uas muaj teeb meem txog lub plab zom mov kuj tsis mob siab los saib cov txiv ntoo zoo no, vim tias kev thev hleb muaj ntau nyob rau hauv pectin, uas pab txhim kho kev zom zaub mov.
Vitamin A muaj nyob rau hauv persimmons tiv thaiv qhov pib ntawm kev mob qog nqaij hlav, thiab fructose thiab qabzib muaj txiaj ntsig zoo rau lub siab. Txawm li cas los xij, tseem muaj contraindications rau kev siv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no. Hauv tshwj xeeb, persimmons yuav tsum tsis suav nrog kev noj haus rau cov neeg mob ntshav qab zib mellitus. Txawm li cas los xij, cov neeg zoo li no tuaj yeem siv kev tsim txom ntawm cov tshuaj pleev ib ce tag nrho. Persimmon qhov ncauj qhov ntswg txig ua kom zoo thiab rov qab ua kom tawv nqaij.
Ua kom lub ntsej muag moisturizing persimmon, sib xyaw cov nplawm ntawm ib lub txiv ntoo nrog cov nqaij qaib txiv ntoo. Thov lub npog ntsej muag rau ntawm koj lub ntsej muag thiab khaws nws txog li 20 feeb, tom qab ntawd yaug. Lub npog ntsej muag yuav txhim kho lub cev nqaij daim tawv, thiab nrog kev siv tas li (ib hlis ib zaug), nws yuav pab ua kom tawv nqaij zoo.
