Daim ntawv qhia rau cov qos yaj ywm zom tau yooj yim heev, tab sis nws nyob deb ntawm ib txwm ua tau kom ua tiav qhov zoo tagnrho thiab saj. Txhawm rau npaj cov qos yaj ywm ua kom tsim nyog ntawm rooj noj mov, nws yog ib qho tseem ceeb kom soj ntsuam ib tug xov tooj ntawm nuances.
Daim ntawv qhia rau cov qos yaj ywm zom tau yooj yim, tab sis nws nyob deb ntawm ib txwm ua tau kom ua tiav qhov zoo tagnrho thiab saj. Peb yuav qhia koj yuav ua li cas thiaj ua rau cov qos yaj ywm ua kom tsim nyog ntawm lub rooj noj mov.
Ua ntej koj pib ua zaub mov noj, peb xav kom koj paub koj tus kheej nrog cov npe ntawm 7 qhov kev ua yuam kev ntau tshaj plaws uas tau ua nyob rau hauv cov txheej txheem ntawm kev ua cov qos yaj ywm mashed.
- Siv cov qos yaj ywm tsis yog lawm; kws ua zaub mov noj qhia kom siv cov qos yaj ywm daj rau cov qos yaj ywm zom. Cov qos yaj ywm dawb lossis liab siv sijhawm ntev dua los ua kom tiav cov txheej txheem ntxuav, yog li lawv yooj yim tig mus rau hauv qhov loj dua.
- Tsis txhob ntsev cov dej. Thaum ua noj, qos yaj ywm nqus dej thiab ntsev nrog rau nws. Koj tuaj yeem ntxiv ntsev rau hauv dej nrog rau ib qho de, thiab rau qhov ua tiav puree koj yuav xav tau ntsev ntau ntxiv.
- Tso cov qos yaj ywm rau hauv dej kub. Qos yaj ywm tsis ua noj ci hauv dej kub, uas tuaj yeem ua rau sab nraud ua noj, thaum sab hauv tsis tshua zoo nkauj.
- Tso cov dej hauv lub ntshiab huv. Tso tawm tag nrho cov kua! Koj xav saj cov qos, tsis yog dej.
- Ntxiv hnav khaub ncaws txias: Kab npauj lossis margarine, mis los yog qab zib yuav tsum nyob rau hauv chav tsev sov lossis sov dua rau cov qos yaj ywm nqus kom txog thaum lawv txias.
- Txhawb nqa hauv qhov cub. Ntev rhaub dej los yog ntxuav tawm ua rau qhov uas tso tawm ntau ntawm cov hmoov txhuv nplej siab, uas hloov cov qos yaj ywm rau hauv cov nplaum, ua kom loj.
-
Npaj ua ntej. Peb txhua tus nyiam txuag lub sijhawm, tshwj xeeb tshaj yog thaum npaj ob peb lub tais tib lub sijhawm, txawm li cas los xij, cov qos yaj ywm no tsis kam zam qhov kev kho mob no. Koj tsis tuaj yeem noj nws ob peb hnub ua ntej lossis khov nws, txwv tsis pub nws yuav poob qab. Noj cov qos yaj ywm mos mos uas ci tshiab xwb.
