Cov zaub ntsuab no ua nrog zucchini, ua noj hauv qeeb qeeb, tuaj yeem ua zaub mov ywj siab, thiab ua ib qho zaub mov rau nqaij, nqaij nplej lossis mov. Qhov no daim ntawv qhia ua rau ib tug stew sai sai. Cov zaub muaj kua thiab kev sib tw. Thiab cov lus zais zais hauv cov khoom ua khoom noj uas tau ntxiv rau cov zaub zom thaum ua noj.
Nws yog qhov tsim nyog
- - ob nruab nrab zucchini
- - ob lub tswb pob txob
- - ntsev kom saj
- - Bay nplooj
- - qee cov roj zaub rau kib
- rau seasoning:
- - ob cloves ntawm qej
- - ob lub txiv lws suav
- - ib lub kua txob
- - iab kua txob mus saj
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txhawm rau noj zaub qab qab zucchini stew hauv chav ua noj qeeb, ntxuav thiab tev ntawm zucchini. Txiav ncig ntev ua ob daim, tom qab txiav txhua daim ua ob daim thiab ib nrab hnub. Koj yuav tsum muaj cov chunks loj txaus ua cov zaub noj. Ntxuav lub tswb kua txob. Tsis tas li txiav lengthwise mus rau hauv quarters thiab pub dawb los ntawm noob. Ncuav ib cov roj zaub rau hauv lub tais multicooker. Muab cov zaub tso rau hauv lub qhov cub qeeb. Teeb hom ua noj.
Kauj ruam 2
Ua zaub stew seasoning. Ntxuav cov txiv lws suav thiab txiav ua ntau daim. Ntxuav lub tswb kua txob, txiav thiab tshem tawm cov noob. Tshem lub husk los ntawm qej. Ntxuav lub kub kua txob thiab tsuav. Zom tag nrho cov zaub rau hauv ib rab.
Kauj ruam 3
Nees nkaum nas this tom qab pib lub stew, ntxiv seasoning mus rau qhov cub qeeb rau cov zaub. Do kom zoo thiab cia rau kib rau lwm 10 feeb. Thaum ua noj ua haus, ntxiv nplooj nplooj rau cov zaub zucchini stew thiab tua cov multicooker. Delicious zaub stew yog npaj txhij.
