Spinach Zaub Xam Lav Nrog Txiv Kab Ntxwv Thiab Avocado

Cov txheej txheem:

Spinach Zaub Xam Lav Nrog Txiv Kab Ntxwv Thiab Avocado
Spinach Zaub Xam Lav Nrog Txiv Kab Ntxwv Thiab Avocado

Video: Spinach Zaub Xam Lav Nrog Txiv Kab Ntxwv Thiab Avocado

Video: Spinach Zaub Xam Lav Nrog Txiv Kab Ntxwv Thiab Avocado
Video: ՇՏԱՊ ՀԱՎԱՔ. թշնամուց նոր հարված է լինելու. պահանջում ենք զինել սահմանամերձ համայնքների բնակիչներին 2024, Plaub Hlis Ntuj
Anonim

Txij li cov zaub ntsuab tau qab txaus, nws tuaj yeem txuas nrog ntau yam zaub mov hauv cov zaub nyoos los tsim lub ntsej muag ntxim nyiam.

Spinach zaub xam lav nrog txiv kab ntxwv thiab avocado
Spinach zaub xam lav nrog txiv kab ntxwv thiab avocado

Nws yog qhov tsim nyog

  • - nplooj;
  • - txiv kab ntxwv (2 pcs.);
  • - kua txiv ntawm ½ txiv qaub thiab 1 txiv kab ntxwv;
  • - zib ntab (1 tsp);
  • - avocado (1 pc);
  • - txiv roj roj;
  • - Cov dos liab;
  • - ntsev, kua txob, vinegar, tshuaj ntsuab.

Cov Lus Qhia

Kauj ruam 1

Tev cov txiv kab ntxwv, tshem tawm cov tawv nqaij dawb los ntawm lawv, thiab txiav lawv mus rau hauv roj. Tev avocado thiab txiav tib txoj kev.

Duab
Duab

Kauj ruam 2

Txos cov dos rau hauv cov nyias ib ncig. Nyob rau hauv ib lub tais, sib tov ib khob dej thiab 1 tablespoon ntawm vinegar. Tso cov dos rau marinate li 15 feeb.

Kauj ruam 3

Npaj cov hnav khaub ncaws: sib tov kua txiv qaub, kua txiv kab ntxwv, zib ntab, roj txiv roj, ntsev, kua txob mus saj.

Kauj ruam 4

Muab cov zaub ntsuab, txiv kab ntxwv, avocados thiab dos tso rau ntawm ib lub tais, to top nrog hnav khaub ncaws, nphoo nrog tshuaj ntsuab.

Pom zoo: