Nws yog qhov zoo heev los lo rau kev noj zaub mov zoo kom tsis txhob tsis lees paub ntawm koj tus kheej kom muaj khoom qab zib. Ntawm no yog daim ntawv qhia rau lub ncuav mog qab qab zib ua tshwj xeeb los ntawm cov khoom lag luam ntuj tsim thiab tsim nyog txawm tias ua zaub mov ua tsis zoo.
Nws yog qhov tsim nyog
- Ib nrab khob ntawm me me oatmeal;
- Unroasted almonds - 1 iav;
- Cashews - 100 gr.;
- Maple phoov (tuaj yeem hloov nrog kua zib ntab) - 2 diav rau crust thiab 2 me nyuam diav rau txheej saum toj kawg nkaus, 1 tbsp. sau cov roj diav;
- Cov txiv maj phaub roj - 3 diav rau crust thiab 1/4 khob rau txheej sab saum toj, 2-3 diav rau cov kua;
- Cov hnub nyoog loj - 15 daim;
- Mis nyuj haus - ib nrab khob;
- Cocoa - 1/3 khob (koj tuaj yeem hloov nws nrog carob, tab sis lub saj yuav sib txawv, hauv qhov xwm txheej koj yuav tsum tau noj tsawg me ntsis hmoov, li 1/4 khob, lossis ntau dua butter);
- Hiav txwv ntsev - kom saj (yog tsis muaj nws).
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Pre-soak cashews hauv dej txias rau 4-5 teev. Cov hnub kuj tseem yuav tsum tau muab zaws, kom ntev li 1-2 teev. Peev lawv.
Kauj ruam 2
Zuaj cov oatmeal hauv kas fes grinder rau hmoov kom sib xyaw. Zom cov almonds cais (ntau yooj yim rau hauv ib rab) kom txog rau thaum tawg tawg. Sib tov nrog oatmeal, maple phoov thiab txiv maj phaub roj rau qhov sib tov. Tso qhov sib xyaw rau hauv pwm, dua li ntawm ntawv parchment.
Kauj ruam 3
Los npaj cov txheej txheej saum toj kawg nkaus, sib txuas cov txiv kab ntxwv sib xyaw thiab hnub tim rau hauv rab, thiab cais sib xyaw ua ke hauv cov txiv mis, kua txiv thiab roj txiv maj phaub. Ua ke ob qho tib si sib xyaw thiab nqa mus rau ib qho chaw tsis huv. Tshaj tawm cov txheej no tusyees nyob saum txheej tawv tawv.
Kauj ruam 4
Ua noj lub hauv paus. Ncuav cov kua txiv maj phaub roj rau hauv cocoa, nplawm tas li. Ntxiv phoov, do thiab. Ncuav cov kua qab zib tshaj lub ncuav mog qab zib thiab muab tso rau hauv taub yees txias.
Kauj ruam 5
Thaum muab kev pab, lub ncuav mog qab zib yuav tsum khaws cia ntawm chav tsev li 15-20 feeb. Tsis txhob defrost hauv lub microwave!
