Tib neeg tau paub txog cov txiaj ntsig ntawm kev qhiav hauv cov neeg thaum ub. Lub hauv paus ntawm cov nroj tsuag no tau siv rau lub hom phiaj kho mob ntau txhiab xyoo dhau los. Tseeb, nws muaj cov khoom muaj txiaj ntsig zoo uas pab hauv kev tawm tsam ntau yam kab mob. Niaj hnub no tshuaj yej nrog qhiav thiab dej qab zib raws nws nws nrov heev. Lawv tsis tsuas yog noj qab nyob zoo, tab sis kuj saj zoo.
Cov muaj txiaj ntsig muaj pes tsawg leeg qhiav tshuaj yej
Qhiav cag yog cia lub chaw khaws cov khoom muaj txiaj ntsig. Tias yog vim li cas nws ntxiv rau dej haus, suav nrog tshuaj yej. Qhiav muaj cov vitamins nyob rau hauv dhau, xws li A, B1 thiab B2, C. Nws muaj micro- thiab macroelements: ntsev ntsev, sodium, calcium, hlau, zinc, phosphorus, potassium. Lwm qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm qhiav yog cov amino acids, tshwj xeeb hauv tryptophan, methionine, valine. Tseem muaj ntau ntau cov roj tseem ceeb hauv cov hauv paus, nws yog cov roj no uas muab cov tshuaj tsw qab zoo rau cov tshuaj yej qhiav.
Vim li cas cov qhiav tshuaj yej zoo
Coob tus neeg paub tias cov tshuaj yej nrog ntxiv rau ntawm qhiav muab qhov hnyav ua rau lub cev thiaj li zoo rau cov poj niam. Ntawm txhua yam thematic cov rooj sib tham hauv Is Taws Nem, koj tuaj yeem pom ntau dua ib qho kev txaus siab txheeb xyuas txog cov vaj tse no ntawm cov dej haus no.
Tab sis lub spectrum ntawm pab tau zoo ntawm qhiav tsis txwv rau qhov no. Qhiav Ginger muaj cov nyhuv tonic, nws tau ua tiav zoo rau o, me ntsis txo qhov mob. Yog li ntawd, nws yog qhia rau haus nws rau mob khaub thuas, mob caj pas. Tsuas yog nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws yog qhov yuav tsum tau ntxiv tsis tsuas yog qhiav, tab sis kuj yog txiv qaub rau cov tshuaj yej, yog li nws cov nyhuv kho yuav nce, qhov txias yuav sai sai.
Qhiav qhiav muaj cov tshuaj antioxidant muaj zog, nws txoj kev siv li niaj zaus pab ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob thiab, kom deb li sai tau, tiv thaiv cov cim ntawm kev laus.
Tsis tas li, qhiav cag yog lub sij hawm sim tshuaj rau cov cab. Yog lawm, nws cov nyhuv piv tsis tau nrog cov tshuaj, tab sis cov tswv dev thiab miv yuav zoo dua yog tias lawv haus ib khob dej no ib zaug tsis tu ncua.
Nws tau paub tias cov tshuaj yej qhiav txhim kho qab los noj mov, cov uas poob ceeb thawj yuav tsum ua qhov no rau hauv tus account thiab tswj lawv tus kheej thaum haus cov dej haus no kom tshem tawm cov phaus ntxiv.
Qhiav maj nrawm nrawm hauv cov zaub mov hauv lub cev, yog li yog tias koj tsis noj ntau dhau, cov txheej txheem ntawm kev poob phaus nrog nws yuav mus nrawm dua.
Rau cov tib neeg kev txom nyem los ntawm seasickness, tshuaj yej nrog qhiav yuav pab thaum mus ncig: nws yuav daws qhov tsis muaj zog, xeev siab thiab kiv taub hau.
Cov dej haus raws li cov qhiav txo qis cov roj cholesterol hauv cov ntshav, ua kom cov ntshav qis, thiab tshem tawm cov co toxins thiab co toxins zoo.
Qhiav tseem yog tus paub zoo aphrodisiac, nws nce potency rau tus txiv neej thiab pab rau roj muaj siab rau cov poj niam.
Cov tshuaj tiv thaiv rau qhiav tshuaj yej
Tshuaj yej nrog qhiav tseem muaj contraindications. Piv txwv li, nws yuav tsum tsis txhob haus dej qaug cawv thaum hmo ntuj kom tsis txhob txhaws taus. Tsis tas li ntawd, qhiav tshuaj yej muaj kev phom sij rau kev mob plab, mob plab lossis mob plab duodenal, pob zeb hauv daim siab thiab lub zais zis. Koj yuav tsum tsis txhob haus nws txawm tias muaj mob hemorrhoids, vim tias nws tuaj yeem ua rau kom ntshav ntau ntxiv. Tshuaj yej nrog ntxiv cov qhiav yuav ua mob rau cov neeg mob ntshav siab, neeg txom nyem los ntawm ischemia.
Qhiav Tshuaj Yej Noj
Muaj ntau txoj hauv kev los ua cov qhiav cag. Cov feem ntau daim ntawv qhia yog nrog zib mu. Nws yog ib qho tsim nyog los zom cov qhiav hauv paus (2-3 cm), ncuav dej npau rau nws thiab tawm rau 10-15 feeb. Tom qab ntawd rhaub rau lwm 10 feeb, ntxiv zib muv thiab haus.
Rau cov neeg xav kom poob phaus, nws yog qhov zoo dua rau haus tshuaj yej qhiav nrog qej. Nws saj yog qhov tshwj xeeb, tab sis cov nyhuv yog zoo heev. Nws yog ib qho tsim nyog los brew tws qhiav thiab qej, noj hauv qhov sib piv ntawm 1 txog 1, nrog dej npau hauv ib lub thermos, tawm rau 20 feeb thiab haus hauv me me sips txhua hnub.
Tsis tas li ntawd, qhiav yog brewed nrog mint, txiv qaub balm, lingonberry nplooj, tsis tsuas yog zib ntab thiab txiv qaub, tab sis kuj muaj ntau cov kua dej qab zib yog ntxiv rau tshuaj yej. Txhua daim ntawv qhia tso cai rau koj kom sib txawv me ntsis, qub.
