Cov kua txiv taub dag tau txais txiaj ntsig zoo rau peb lub cev. Nws muaj ntau cov vitamins A, B, C. Yog vim li cas cov dej no tau muaj txiaj ntsig zoo rau cov tawv nqaij thiab cov leeg hlwb. Cov kua txiv ua kua ua kom huv lub cev. Nws yog siv rau cov kab mob ntawm lub zais zis, raum, tawv nqaij, thiab cem quav. Koj tuaj yeem haus cov kua txiv tshiab lossis khaws cia rau lub caij ntuj no.
Nws yog qhov tsim nyog
-
- taub dag;
- 300 g granulated qab zib;
- 3 lub txiv kab ntxwv;
- 15 g citric acid.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yaug lub taub dag cov kua dej kom txaus. So nws.
Kauj ruam 2
Txiav cov taub dag ua tej daim me me (2-4 centimeters). Tshem tawm tag nrho cov noob.
Kauj ruam 3
Dhau lub taub dag cov nplais los ntawm ib cov juicer. Noj zaub mov zoo thiab qab qab thiaj npaj haus cawv.
Kauj ruam 4
Txhawm rau npaj cov kua txiv taub rau lub caij ntuj no, muab lub taub dag, txiav ua tej daim, hauv cov kua zaub.
Kauj ruam 5
Ncuav dej txias rau hauv lub lauj kaub rau taub kom lub taub dag npog kom zoo.
Kauj Ruam 6
Npog lub lauj kaub nrog lub hau. Nqa nws cov ntsiab lus rau ib lub rhaub hla tshav kub. Tshem lub hau ntawm lub lauj kaub nrog lub qhov cub ci, txo cov cua sov.
Kauj Ruam 7
Do taub dag kom zoo zoo kom tsis txhob hlawv koj tus kheej. Rhaub nws dhau li cua sov li 5-10 feeb.
Kauj ruam 8
Tshem tawm cov lauj kaub los ntawm kev kub. Siv cov nplauv npuav los ntawm daim hlau.
Kauj Ruam 9
Rau txhua txhua 6 liv ntawm cov kua txiv tawm, ntxiv 300 grams ntawm granulated qab zib thiab 15 grams citric acid.
Kauj ruam 10
Kua txiv 3 txiv kab ntxwv, ncuav rau hauv cov kua txiv taub dag.
Kauj ruam 11
Tso cov saucepan nrog kua txiv rau ntawm qhov hluav taws kub, coj nws mus rau ib lub npau npau.
Kauj ruam 12
Ncuav cov kua txiv rau hauv cov ntawv ci kom huv si, yob nrog hlau hau.
Kauj ruam 13
Tig lub hwj kais rau hauv lub hau thiab muab nws qhwv rau ob peb teev. Muab cov kua txiv taub dag tso rau qhov chaw txias.
