Nws tsis yog tias tsis muaj laj thawj yog vim li cas pomegranate tau muab nws lub npe rau lub pob zeb zoo zoo nkauj tshooj. Cov kua txiv pomegranate muaj qhov tseem ceeb ntawm cov vitamin C, nws yog qhov tseem ceeb hauv kev tiv thaiv thiab kho kab mob hauv lub cev. Ntawm lub txee ntawm cov khw koj tuaj yeem nrhiav cov dej haus ntau raws cov kua txiv pomegranate. Tab sis nws yog qhov muaj kev noj qab haus huv dua thiab muaj kev lom zem ntau dua rau haus cov txiv hmab txiv ntoo uas txawv txawv no.
Nws yog qhov tsim nyog
- - txiv pomegranate siav;
- - rab riam ntse me me;
- - txiav pawg thawj coj.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Pomegranate yog cov txiv ntoo lub caij. Nws tsis zoo li tias koj yuav pom nws ntawm cov khoom lag luam hauv lub caij nplooj ntoo hlav lossis lub caij ntuj sov. Cov txiv pomegranate feem ntau siav rau lub caij nplooj zeeg lig. Thaum muas khoom, koj yuav tsum tsis txhob tsom rau ntawm qhov kev sib zog ntawm cov xim ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Nyob ntawm ntau yam, nws tuaj yeem yog daj liab los yog ci crimson. Qhov loj tshaj plaws yog tias cov txiv hmab txiv ntoo tsis muaj kev puas tsuaj sab nraud: dents, tawg thiab khawb ntawm daim tawv nqaij, tsaus me ntsis.
Kauj ruam 2
Ua ntej noj mov, txiv ntoo pooj, zoo li lwm yam txiv ntoo, yuav tsum tau muab ntxuav kom huv. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb hauv kev npaj cov cuab yeej tsim nyog: riam yuav tsum yog me me, nrog cov hniav ntuag me me thiab qhov yooj yim tuav.
Kauj ruam 3
Muab lub txiv pomegranate rau ntawm daim txiag txiav thiab ua tib zoo txiav ib qho (saum toj ntawm cov txiv ntoo uas lub paj thaum chiv keeb los). Ua tib zoo, ua zoo saib xyuas kom tsis txhob ua rau cov nplej, txiav qhov tawv dawb nrog rab riam. Ua qhov qis ntuag ntsug rau ntawm daim tawv nqaij los ntawm sab saum toj (los ntawm cov txiav ntoo)) (rau lub hauv paus ntawm cov txiv hmab txiv ntoo pomegranate), thaum tau ceev faj kom tsis txhob txiav qhov tob tshaj li 1-2 hli. Siv lub txiv mis txiv pomegranate hauv ob txhais tes, ntxig tus ntiv tes xoo ntawm koj sab tes xis mus rau hauv lub qhov taub los ntawm cov tub ntxhais txiav tawm thiab sim muab cov txiv ntoo pov rau hauv cov nplais, zoo li koj nquag faib txiv kab ntxwv. Yuav luag siv zog ntawm koj ib feem, pomegranate yuav zom rau hauv ntau feem. Qhov no yuav ua kom feem ntau ntawm cov noob taum khov kho.
