Yuav Ua Li Cas Ua Rose Zaub Xam Lav

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Ua Rose Zaub Xam Lav
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Video: Yuav Ua Li Cas Ua Rose Zaub Xam Lav

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Video: Ua zaub xam lav noj qab tshaj li 2024, Hlis ntuj nqeg
Anonim

Kuv xav kom zoo nkauj rau lub rooj noj mov festive tsis yog tsuas yog nrog cov nqaij noj, tab sis kuj yog ib qho zaub mov zoo nkauj, uas, tsis paub tseeb, yog "Rose" salad. Qhia kev xav me me, siv sijhawm me ntsis thiab koj yuav ua haujlwm rau koj lub rooj tsis yog qhov kev kho mob zoo xwb, tab sis kuj yog ib qho tais diav zoo nkauj heev. Cia peb npaj Rose zaub xam lav.

Yuav ua li cas ua zaub xam lav
Yuav ua li cas ua zaub xam lav

Nws yog qhov tsim nyog

  • - txiv lws suav - 6 pcs.;
  • - carrots - 2 pcs.;
  • - dos - 1 pc.;
  • - qos yaj ywm - 1 pc.;
  • - cov tshuaj ntsuab tshiab (zaub txhwb qaib, cilantro, basil lossis lwm yam) - 1 pawg;
  • - paprika-flavour croutons - 100 g;
  • - Romaine zaub xas lav - 1 pawg;
  • - beets - 1 pc.;
  • - ntsev - mus saj;
  • - zaub roj - rau zaub xam lav hnav khaub ncaws.

Cov Lus Qhia

Kauj ruam 1

Cov zaub xam lav no yog siv cov zaub nyoos, tshwj tsis yog cov qos yaj ywm hau thiab beets, uas tuaj yeem muab rhaub lossis siv tau raw. Yog li, cov zaub ntsuab thiab cov tshuaj ntsuab yuav ua rau cov vitamin no zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo. Cov zaub tsis raug muaj muaj cov as-ham ntau ntxiv.

Kauj ruam 2

Nco ntsoov tias nws zoo dua tsis txhob txiav ntawm Romaine zaub xas lav nrog rab riam, tab sis tsuas yog ntuag nrog koj txhais tes. Nws yog thaum ntawd tias cov vitamins hauv nws yuav tsis oxidize los ntawm kev sib cuag nrog hlau. Tev thiab tsuav cov dos. Yog tias nws muaj pungent ntxhiab tsw thiab saj, ces cov dos yuav tau doused nrog dej npau npau.

Kauj ruam 3

Nyob rau hauv lub tais zaub xam lav, sib tov cov paprika-flavored crackers, zaub xas lav, grated carrots, tsuav dos, hau qos yaj ywm thiab txhoov zaub ntsuab. Ntxuav cov txiv lws suav thiab txiav ua 4 daim. Nco ntsoov, nws yog qhov zoo tshaj rau ntxiv tom qab rau koj cov zaub xam lav kom cov croutons tsis txhob muag dhau. Rose zaub xam lav yog yuav luag npaj: nws nyob rau ntsev nws, ntxiv cov kua txob, lwm cov txuj lom thiab roj zaub raws li kev hnav khaub ncaws.

Kauj ruam 4

Qhov "tseem ceeb" ntawm cov zaub xam lav no yuav "sawv", uas tuaj yeem npaj los ntawm beets ntawm ib puag ncig, lub cev tsis tu ncua. Cov hauv paus zaub no tuaj yeem siv tau ob qho tib si nyoos thiab ci. Tev cov beets, tom qab ntawd ua 5-6 qhov txiav hauv qab ntawm cov nplaim paj, lawv yuav tsum yog crescent-puab. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los ntxig rau riam ncaj.

Kauj ruam 5

Cov txheej txuas ntxiv ntawm cov nplaim paj yeeb tau ua tiav hauv daim ntawv txheeb xyuas ib txheej: rab riam riam yuav tsum tau muab ntxig ntawm kaum ntawm 30 degrees rau lub qab ntug. Yog tias tsim nyog, cov npoo ntawm cov nplaim paj yuav tsum raug kho. Ua rau cov kab uas seem ntawm cov nplaim roj sawv hauv tib txoj kev. Maj mam, qhov kev cuam tshuam yuav tsum tau sib txawv me ntsis ntawm kab rov tav thiab ua kab. Ntawm qhov kawg, ua ob peb txoj kev sib sib zog txiav ntshav txiav raws seem nruab nrab. Lawv yuav tsim qhov kev xav ntawm cov nplaim taws kaw. Muab tus sawv rau hauv lub tais zaub xam lav kom zoo nkauj rau koj qhov kev ua tiav.

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