Cherry yog ib qho txiaj ntsig, txiv hmab txiv ntoo zoo nkauj heev. Txawm hais tias muaj ntau yam uas sib txawv hauv cov qib acidity, txawm li ntawd los, cherries feem ntau yog cov txiv qaub heev. Lub saj no tau yog vim li cas kev npaj caw.
Cov txiv ntoo qab zib yog cov pab plab zom mov. Lub Berry ntseeg tau txhawb qhov qab los noj mov. Txawm hais tias koj noj nws, qhov kev xav ntawm kev tshaib plab yuav tsis nyob koj ib leeg. Qhov no yog vim qhov tseeb tias txiv ntoo qab zib muaj cov enzymes uas tuaj yeem ntxias qhov kev xav no. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj lom neeg hauv tshuaj suav nrog cov tshuaj uas muaj cov nyhuv ua kom mob plab zom mov.
Vim li cas txiv ntoo qab zib zoo rau txiv neej? Nws tau ntev lawm ntseeg hais tias txiv ntoo txiv ntoo nce ntxiv zoo li txiv neej lub zog, tab sis qhov no tsis yog vim muaj acidity ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Qhov laj thawj yog nws muaj cov xaim txaus txaus, thiab zinc yog qhov tseeb uas txhua tus txiv neej xav tau, vim nws ncaj qha cuam tshuam nrog kev tsim txiv neej cov txiv neej cov tshuaj hormones. Tsis tas li ntawd, zinc pab tswj prostate kev noj qab haus huv.
Qhov txaus nyiam tshaj plaws yog tias zinc hauv txiv ntoo qab zib yog tshwj tseg yuav luag tom qab kev ua tiav, uas txhais tau hais tias cov txiv hmab txiv ntoo yuav muaj txiaj ntsig zoo rau kev sib deev muaj zog hauv txhua daim ntawv, yuav nws jam, jam lossis txiv hmab txiv ntoo tshiab.
Ib qho ntxiv ntawm cov txiv ntoo qab zib yog tias nws yog siv rau hauv ntau lub tais, ua ke nrog lwm yam khoom. Tab sis, tau kawg, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias nws tiv thaiv ntau yam kab mob.
Cov txiaj ntsig ntawm txiv ntoo rau cov raum yog dab tsi? Qhov pom tseeb ntawm Berry muaj cov poov tshuaj. Lub ntsiab pab tswj cov ntshav nruab nrab ntawm kev tso zis thiab tso quav tawm ntawm cov co toxins hauv cov zis.
Nyob rau hauv dav dav, cov khoom yog universal. Yog tias qee qhov kev mob siab dhau koj, cherries tuaj yeem pab nrog qhov no. Pib siv tam sim ntawd thiab tus mob yuav mob zuj zus. Tom qab tag nrho, kev kho mob zoo tshaj plaws yog kev kho mob nrog khoom plig ntawm xwm.
