Txhua xyoo puag ncig Kuv xav kom txaus siab rau kuv tus kheej thiab cov neeg hlub nrog cov txiv ntoo tshiab. Nyob rau lub caij ntuj sov thiab lub caij nplooj zeeg, lub sijhawm zoo li no yog muab los ntawm qhov nws tus kheej, tab sis thaum lub caij ntuj no thiab lub caij nplooj ntoo hlav koj yuav tsum npaj cov txiv ntseej, compotes thiab sau rau pies los ntawm khov thiab txiv hmab txiv ntoo. Tab sis txawm tias los ntawm lawv, nyob rau lub caij txias, koj tuaj yeem pamper koj tsev neeg nrog noj qab nyob zoo cov txiv hmab txiv ntoo cocktails uas coj rov qab nco txog ntawm lub caij ntuj sov tshav ntuj.
Nws yog qhov tsim nyog
- 1 lub txiv hmab txiv ntoo cocktail:
- - Txiv kab ntxwv (qab zib loj) - 4 pcs.;
- - txiv kab ntxwv qaub (liab) - 1 pc.;
- - txiv tsawb - 3 pcs.;
- - dej khov - 1 tes.
- 2nd txiv hmab txiv ntoo cocktail:
- - Txiv tsawb - 3 pcs.;
- - berries ntawm cranberries, dub currants (tuaj yeem khov) - 2 puv tes;
- - kua - 1 pc.;
- - kua txiv los yog kua txiv kab ntxwv - 0.5 tbsp.;
- - yogurt - 3 tbsp. l.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Qhov Xaiv I. Cov txiv kab ntxwv, txiv kab ntxwv thiab txiv tsawb muaj muag hauv khw muag khoom thiab khw muag khoom nyob rau lub caij ntuj sov thiab lub caij ntuj no, yog li qhov no yuav pom tias yog cov txiv hmab txiv ntoo yooj yim tshaj plaws nyob rau hauv cov nqe lus ntawm cov khoom muaj. Ntxuav thiab tev lub txiv. Hauv cov txiv kab ntxwv qaub, nws yog qhov zoo tshaj rau tshem tawm ib qho fibers dawb uas tuaj yeem tawm ntawm txoj kev iab.
Kauj ruam 2
Nyem cov kua txiv tawm ntawm cov txiv kab ntxwv thiab txiv kab ntxwv qaub.
Kauj ruam 3
Txiav cov txiv tsawb ua tej daim me me.
Kauj ruam 4
Muab cov kua txiv thiab txiv tsawb tso rau hauv ib rab. Whisk kom txog thaum tus.
Kauj ruam 5
Ncuav dej cawv rau hauv cov tsom iav zoo nkauj thiab cov garnish nrog cov txiv kab ntxwv ua ntej muab kev pabcuam.
Kauj Ruam 6
Qhov Xaiv II. Cov dej cawv no yuav tsum quag cawv tom qab koj npaj nws. Tev txiv tsawb thiab txiv apples thiab txiav ua tej daim me me.
Kauj Ruam 7
Yog tias koj siv cov kua txiv khov, tom qab ntawd koj tsis tas yuav defrost lawv ua ntej muab tso rau hauv rab, yog tias nws tau nruab nrog dej khov tsoo ua haujlwm. Tsuas yog muab tso rau hauv ib lub taub ntim thiab zom lawv rau nees nkaum vib nas this.
Kauj ruam 8
Tso tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo npaj, kua txiv thiab yoghurt rau hauv rab thiab ua yeej kom txog thaum tus. Qhov dej cawv no yog qhov nplua nuj nyob hauv cov vitamins.
