Txhua tus paub hais tias cov piam thaj thiab cov kab mob kas fes muaj kev phom sij rau tib neeg lub cev. Tab sis yuav ua li cas, tom qab ntawd, los cuam tshuam nrog ib qho kev yawn tav su? Muaj ntau cov txiaj ntsig ntawm cov dej qab zib zog yuav tuaj rau kev cawm. Lawv yooj yim los npaj thiab ua haujlwm tau zoo heev.
Hluav taws kub hydrant
Cov khoom xyaw:
- cayenne kua txob - ib de;
- txiv qaub kua txiv;
- lim dej.
Kev nquag txhais tau tias tsis yog tsaug zog 8 xuaj moos hauv ib hnub, tab sis kuj haus dej txaus.
Daim ntawv qhia rau peb thawj zaug haus dej haus yog qhov yooj yim zoo nkauj - nws yog sib xyaw ntawm cayenne kua txob, dej, thiab kua txiv qaub. Cia peb tham me ntsis txog cov khoom xyaw.
Txiv qaub qab qab zoo thiab muaj ib qho kua qaub ua rau tswj kev noj qab haus huv pH. Cayenne kua txob txhim kho lub siab ua haujlwm thiab txhawb lub zog.
Ntxiv cov khoom xyaw rau 4 khob dej thiab do. Koj tuaj yeem haus ntau zaus hauv ib hnub.
Pab
- turmeric - 1/4 tsp;
- cardamom - 1/4 tsp;
- tshiab qhiav - ib ob-centimeter daim;
- zib ntab - 2 tsp;
- dej kub.
Nws zoo dua uas tsis haus cov dej haus no thaum yav tsaus ntuj, txwv tsis pub koj yuav tsis tau tsaug zog. Muab cov qhiav ntawm daim grater los yog txhuam nws nrog cov qij xovxwm. Ntxiv cov txuj lom rau ib lub khob, nchuav dej kom sov thiab do.
Nws invigorates ua tsaug rau ib koob ntau ntawm qhiav. Cov dej haus tau tsis tsuas yog ua tau zoo, tab sis kuj muaj lub saj zoo. Qhiav pab txoj kev ntshav khiav ceev, ua kom cov metabolism hauv thiab ua hauj lwm zoo pab plab zom mov.
Koj tuaj yeem haus cov dej tau zoo ntawm lub cev tom qab noj hmo, thaum koj xav pw. Turmeric yog tus txheeb ze ze ntawm qhiav thiab kuj ua rau tus neeg nquag. Zib ntab yuav ua rau haus dej kom qab thiab pab hauv kev ua kom lub cev muaj zog.
Hoisting crane
- mis nyuj - 1 iav;
- flaxseed - 1 tsp;
- kua mis nyeem qaub dawb - 1/2 khob;
- zaub qhwv - 2 nplooj;
- almonds - 1/4 khob;
- cov txiv tsawb siav - 1 pc.
Siv lub khob taub nruab nrab hauv nruab nrab thiab sib tov cov flaxseed thiab mis nyuj rau hauv nws. Tom qab ntawd ntxiv cov kua mis nyeem qaub yog tiaj.
Zuaj cov zaub qhwv nplooj tawm rau hauv rab. Nyem lub txiv tsawb siav thiab tig mus ua lub sam thiaj. Quav almonds rau hauv me me. Ntxiv tag nrho cov khoom xyaw rau qhov sib xyaw tag nrho thiab muab sib xyaw kom zoo. Nws yog qhov zoo dua rau haus dej haus no thaum sawv ntxov, nrog rau ib qho qhaub cij.
