Nrog lub tuam txhab tsis muaj kev lom zem, koj tuaj yeem muaj kev lom zem mus txog thaum sawv ntxov. Feem ntau xws li cov rooj sib tham nrog cov khoom qab thiab cov dej cawv cawv. Nws yooj yim los txiav txim siab rau cov zaub mov zoo, tab sis dab tsi nrog cov dej haus? Tom qab tag nrho, lawv kuj yog cov muaj calorie siab. Cia peb paub yuav ua li cas txaus siab rau koj so thiab tsis lwj koj daim duab.
Zoo-paub thiab hlub los ntawm ntau cocktails, raws li nws muab tawm, tsis tsim nyog nqa mus deb. Nws muaj 424 calories, raws li kev noj haus. Cov neeg paub txog hom "laij zauv" no yuav tsis xav tsis thoob. Tom qab tag nrho, cov dej cawv suav nrog vodka, tequila, rum, gin, triple sec thiab tshuaj yej qab zib (lossis kafes). Cosmopolitan tuaj yeem yog qhov kev xaiv zoo. Cov dej qab zib zoo sib xws nyob rau hauv saj, tab sis nyob rau hauv cov nqe lus ntawm calorie ntsiab lus, lub tom kawg yog plaub lub sij hawm tsawg dua.
Lwm tus dej cawv nrov. Nws lub ntsiab "tsis zoo" yog nws cov ntsiab lus qab zib. Li no 280 calories. Nws tuaj yeem muaj kev vam meej hloov los ntawm "Moscow mule". Vodka, txiv qaub thiab qhiav ale, muab tsuas yog 130 calories, muab nws qab ntxiag, tsis nco qab zoo nkauj, tsis qis dua "Margarita".
Qhov no yog qhov nyiam puam dej haus ntawm cov hnub so feem ntau. Ntxiv rau dej cawv, nws muaj cov txiv hmab txiv ntoo txawv (txiv puv ntoo, txiv maj phaub), uas ua ke muab 300 calories. Yog tias koj txuag koj daim duab los yog ua raws li kev noj zaub mov noj, tom qab ntawv no cocktail yog qhov zoo dua los hloov nrog txiv duaj schnapps lossis txiv ntoo txiv ntoo nrog vodka. Lawv muaj peb zaug tsawg calories.
Qhov no yog qhov nyiam siv hauv qab-fermented npias. Nws yog qhov no uas feem ntau ua rau ntawm lub npe thiaj li hu "npias plab". Thiab qhov no tsis yog qhov xav tsis thoob! Tom qab tag nrho, cov dej haus no muaj 208 calories (ib nrab-liter iav). Tab sis cov npias protein nrog 92 calories tuaj yeem tsis tsuas ua kom koj nqhis dej thiab ua kom koj rov qab zoo siab, tab sis kuj tseem tswj cov suab nrog cov protein txaus thiab pab tsim cov leeg.
Qhov tsis txaus ntseeg nyiam tshaj plaws ntawm lub hnub ci lub caij. Nws muaj cov mob sib khuav, qab ntxiag thiab zoo nkauj dua. Tab sis ib khob dej muaj txog 240 calories. Nws mob vim yog cov kua qab zib qab zib. Glamorous martini tsis muaj qhov tsis zoo, thiab yog li ntawd, tsuas muaj 70 calories, nws tuaj yeem hloov tau nws cov neeg ua ntej.
