Cov khoom noj qab zib nyob rau hauv daim ntawv ntawm yob tau dhau los ua qhov muag ntxiag thiab qab dua rau cov yob classic. Qab zib yob embodied lub tswv yim ntawm kev siv txiaj ntsig ntawm cov khoom siv thiab kev lig kev cai ntawm dov rau hauv qaws. Lawv tau npaj raws cov Japanese Kako pancakes, cov Philadelphia cheese muag, ntau yam txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo, thiab cov khoom qab zib qab qab. Yog li cov txiaj ntsig yog pom tseeb - cov qaws yog nplua nuj hauv calcium thiab vitamins. Thiab tseem, yog tias koj tus menyuam tsis nyiam noj porridge, npaj nws ib qho khoom qab zib rau noj tshais, nws yuav zoo siab!
Nws yog qhov tsim nyog
-
- Rau khoom qab zib mov:
- Nishiki nplej - 75 gr;
- Mis - 400 gr;
- Qab Zib - 50 gr.
- Txog kev sau:
- Tub Pos Lis
- blueberry
- kiwi
- los yog lwm yam txiv hmab txiv ntoo kom saj - me ntsis
- 10-20 grams toj ib pab;
- Txiv maj phaub flakes
- mint zaub ntsuab
- strawberry sauce (jam) rau kho kom zoo nkauj;
- Makisu (xyoob lev).
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ua khoom qab zib nplej.
Ua li no, ncuav ib qho ntsuas nyiaj ntawm cereal rau hauv saucepan nrog ib qho tuab hauv qab, ncuav mis nyuj, ntxiv qab zib thiab teem ua noj. Ua noj, nplawm tas li thiab kom huv si, kom txog thaum tuab. Tso cov mov siav kom txias; qhov kub yuav tsum yog yam nws ua tau. Qhov tsim nyog, cov khoom qab zib yuav tsum tau puab zoo li plasticine thiab, tsis zoo li cov mov zoo tib yam rau cov qaws, yuav tsum tau hau kom zoo.
Kauj ruam 2
Npaj lub makisu.
Qhwv nws ob peb zaug nrog lo zaj duab xis - rau qhov laj thawj huv, thiab tseem yuav kom tsis txhob ntxuav cov macis los ntawm cov nplej tom qab. Maj mam muab rau cov ntawv ci kom tshem ntawm huab cua npuas ntawm txheej txheej. Maj mam dampen los yog roj pleev cov makisu thiab so nws tam sim ntawd nrog phuam los tiv thaiv zaj duab xis los lo.
Kauj ruam 3
Nqa 100 g ntawm cov nplej rau ib yob - ib lub pob qhov loj me ntawm lub xibtes, muab tso rau ntawm lub lev, rau ntawm ntug ze koj, thiab pluav rau hauv daim ntawv ntawm lub xwmfab me me, txog 15x15 cm. Tam sim no kis tau txhaws - 10 g txhua cov txiv pos nphuab, blueberry, 20 g kiwi. Los yog muab sib xyaw ua ke raws li koj tus kheej nyiam saj.
Kauj ruam 4
Qhwv cov txiv hmab txiv ntoo yob ib yam li niaj zaus, tsuas yog tsis rub nws hlo li. Nqa cov ntug ntawm daim lev ze tshaj plaws nrog koj nrog rau ntawm ntug ntawm daim ntawv sau viav vias thiab quav nws mus rau nruab nrab ntawm qhov chaw seem, zais qhov txhaws nyob hauv qab ntug. Lub sijhawm no, makisu yuav tsum tig mus rau hauv lub xwmfab. Luam ob sab ntawm plaub fab nrog koj qhov nruab nrab, forefinger, thiab ntiv tes xoo. Tam sim no, nrog koj sab tes xis, nqa lub ntug ntawm makisu los ntawm ib lub hlis, tso ib sab ntawm lub yob, thiab nrog koj sab tes laug yob lub yob mus rau hauv qab lub lev.
Kauj ruam 5
Kov cov npoo los ntawm maj mam txav lub yob mus rau ntawm ntug lev, qhwv nws dua thiab nias maj mam nrog koj xib teg nyob sab. Ua tib yam nrog rau lwm tus ntug. Rhais qhov ua tiav lawm hauv cov txiv maj phaub flakes. Txiav rau hauv daim, tso rau ntawm ib lub tiaj tiaj tiaj tiaj nrog turrets, garnish nrog mint thiab strawberry sauce (jam). Qab zib yob rau cov khoom qab zib yog npaj txhij!
