Txiv mab txiv ntoo nrog kua mis nyeem yogurt yog tshais qab, lub teeb thiab noj qab nyob zoo. Xws li cov zaub xam lav feem ntau npaj nyob rau lub caij ntuj sov los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov txiv hmab txiv ntoo tshiab, tab sis thaum lub caij ntuj no koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej nrog cov zaubmov qab zib no, tseem ua los ntawm cov txiv ntoo qhuav.
Txiv mab txiv ntoo mus tau zoo nrog kua mis yogurt los saj. Muaj ntau ntau cov qauv ntawm cov tsos ntawm cov kua mis nyeem qaub. Raws li thawj zaug, tus tim tswv qhia rau tus yaj saub Anplaham txog qhov kev zais cia ntawm kev npaj ntawm cov khoom noj muaj mis no. Raws li daim ntawv thib ob, yoghurts sawv ua tsaug rau cov nomadic cov neeg uas tau hloov pauv ntau zaus los ntawm suab puam. Thaum muaj kev hloov pauv zoo li no, mis tau curdled thiab noj nrog rau cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov txiv. Qhov no yog li cas cov txiv hmab txiv ntoo, zaub xam lav nrog yoghurt keeb kwm.
Txiv mab txiv ntoo salad "Assorted"
Assorted Txiv Hmab Txiv Ntoo Nyias tuaj yeem npaj nrog cov khoom xyaw hauv qab no (rau 4 qhov):
- txiv kab ntxwv qaub - 2 pcs.;
- kiwi - 2 pcs.;
- txiv tsawb - 2 pcs.;
- kua - 2 pcs.;
- 150 ml ntawm yogurt.
Tev lub txiv tsawb thiab txiav mus rau hauv cov hlais nyias. Ntxuav lub txiv apples, txiav hauv ib nrab, tub ntxhais thiab txiav mus rau hauv fab. Peel thiab tsuav cov tangerines thiab kiwis zoo ib yam.
Muab cov txiv ntoo uas tau npaj tso rau hauv ib lub tais zaub zoo nkauj, sau nrog kua mis nyeem qaub. Koj tuaj yeem siv cov kua mis nyeem qab zib lossis tsis qab zib rau koj nyiam. Koj tuaj yeem dai cov zaub xam lav no nrog txiv quav ntswv nyoos, prunes lossis lwm yam txiv ntoo.
Ua raws li lub caij nyoog, koj tuaj yeem siv txhua yam txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo, tab sis nco ntsoov sib xyaw ua ke nrog ib lub txiv av.
Txiv mab txiv ntoo sib xyaw nrog cov txiv ntoo qhuav thiab txiv ntoo
Ib lub txiv hmab txiv ntoo nrog cov txiv hmab txiv ntoo qhuav thiab txiv ntoo, npaj nrog cov khoom hauv qab no (rau 4 pluas mov), yuav dhau los ua kom noj qab haus huv thiab muaj qab hau:
- kua - 2 pcs.;
- txiv tsawb - 1 pc.;
- txiv qaub - ½ pc.;
- pear - 1 pc.;
- qhuav apricots - 7-8 pcs.;
- 50 g ntawm raisins;
- 50 g ntawm walnuts;
- 150 ml ntawm yogurt.
Txiav lub txiv tsawb rau hauv hlais. Ntxuav pears thiab txiv apples, txiav hauv ib nrab, tub ntxhais thiab txiav mus rau hauv nruab nrab-qhov loj me. Muab cov txiv ntoo no tso rau hauv lub tais zaub xam lav.
Ntxuav qhuav apricots thiab raisins. Xa cov raisins rau lub tais zaub xam lav rau cov txiv hmab txiv ntoo, thiab txiav cov txiv duaj txiv ntoo ua tej daim me me ua tej daim me me. Walnuts yuav tsum tau muab tws, thiab tom qab ntawd cov kernels yuav tsum tau muab sib tsoo hauv lub tshuaj khib. Tso rau hauv lub tais zaub xam lav.
Ntxuav lub txiv qaub thiab nyem cov kua txiv qaub rau hauv cov zaub xam lav, tom qab ntawd muab nws nrog yogurt. Do cov zaub xam lav kom zoo thiab pab chilled rau saum rooj.
