Txhawm rau kom npau npau sai sai, koj tuaj yeem siv lub microwave. Cov hauv paus zaub no yog hau hauv microwave ua ob txoj kev: nrog lossis tsis muaj dej.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 4 beets nruab nrab;
- - 1 dos;
- - 1 tbsp. zaub roj;
- - 1 tablespoon hmoov;
- - 1, 5 iav ntawm qaub cream;
- - lub rooj vinegar, ntsev, kua txob - mus saj.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yaug lub beets thiab pat qhuav. Siv lub microwave-zoo tais, muab cov beets tso rau hauv nruab nrab ntawm lub tais, thiab ntxiv ib nrab khob dej. Kaw nws nrog lub hau, tab sis tsis kaw ntom nti. Thaum lub hau kaw ntawm lub ntsej muag, cov cookware tuaj yeem tawg los ntawm lub siab. Koj tuaj yeem siv lub hau microwave, uas muaj lub qhov cub tso pa tawm.
Kauj ruam 2
Muab cov tais diav tso rau hauv lub microwave, teeb lub zog tag nrho thiab teem sijhawm rau 7 feeb. Tom qab lub sijhawm no, tig lub beets mus rau lwm sab thiab ua noj rau lwm 7 feeb. Tom qab ntawv tso nws npog rau hauv 5-6 feeb. Txheeb xyuas qhov tsis zoo ntawm beets nrog rab riam lossis pas txhuam hniav. Noj nws rau ob peb feeb ntxiv yog tias tsim nyog.
Kauj ruam 3
Yuav kom npau npau beets hauv microwave yam tsis muaj dej, siv ib lub hnab yas tas li. Muab cov ntxuav coj los tso rau hauv ib lub hnab thiab khi nws. Nkag qhov nyob rau hauv nws rau chav rau kev khiav tawm nrog rab rawg. Muab lub hnab ntawm beets hauv microwave thiab ua noj ntawm lub zog tag nrho rau 10-12 feeb.
Kauj ruam 4
Sim ua ib qho khoom noj qub ua beetroot hauv microwave - ci beets nrog dos. Ntxuav cov beets, rhaub lawv hauv ib lub hnab raws li tau piav saum toj no. Ntawj txias rau cov hauv paus zaub tiav, tev thiab txiav kom zoo.
Kauj ruam 5
Muab cov tws beets tso rau hauv lub qhov cub microwave, ntxiv cov tws hauv dos thiab qee cov roj zaub. Microwave lub beets rau 2-3 feeb.
Kauj Ruam 6
Muab cov tshuaj tsw qab ua ke thiab ib co hmoov nplej tso rau hauv ib lub tais. Ntxiv ntsev, kua txob rau hauv av dub thiab tsoo ntawm vinegar mus rau qhov sib tov. Ncuav cov sib xyaw no dhau cov beets thiab muab tso rau hauv lub microwave rau 6-7 feeb, txo lub hwj chim los ntawm ib nrab.
