Nyob rau lub caij nplooj zeeg lub caij ntuj sov thiab lub caij ntuj sov, tsis muaj teeb meem tshwj xeeb thaum xaiv cov txiv hmab txiv ntoo uas siav thiab muaj txiaj ntsig, vim nws muaj ntau cov txiv hmab txiv ntoo hauv cov khw muag khoom thiab hauv khw. Tab sis thaum kawg ntawm lub caij nplooj zeeg, cov chaw muag khoom loj tau ntxiv nrog cov txiv hmab txiv ntoo tasteless, thiab ntawm no cov lus nug ntawm txoj kev xaiv cov txiv hmab txiv ntoo tshwm sim.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Qhov ntau ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ncav cuag lub khw muag khoom thiab kev lag luam tseem ntsuab, unripe. Cov txiv ntoo siav yuav muaj lub zog thiab qab ntxiag. Yog tias koj tsis hnov nws, ces muaj cov txiv hmab txiv ntoo uas tsis muaj kev xav tom hauv ntej. Txiv nkhaus taw, txiv ntaub ntoo, txiv tsawb, pears, kiwi thiab avocados yog sau 3/4 siav, txij li cov txiv hmab txiv ntoo siav yuav sai sai (thiab lawv tseem yuav tau thauj). Figs, pomegranates, pineapples thiab citrus txiv hmab txiv ntoo yog sau yuav luag siav. Cov txiv hmab txiv ntoo uas tau teev cia pw zoo heev, lawv cov khoom qab zib tsis ploj zuj zus txawm tias dhau sijhawm. Txiv duaj, kua txiv ntoo thiab quav neeg tawm ua ke ib nrab-siav, vim muaj txiv hmab txiv ntoo los ntawm pab pawg no muaj qhov kawg sai sai tom qab lawv tiav tag.
Kauj ruam 2
Nug tus muag khoom seb qhov twg cov khoom lag luam tau nqa los ntawm, nug cov ntawv pov thawj zoo. Ua tsaug rau qhov no, koj yuav muaj peev xwm nrhiav cov ntaub ntawv hais txog lub caij ua qoob. Yog hais tias cov txiv hmab txiv ntoo loj tuaj thaum lub caij tsim nyog, tom qab ntawd lawv tau kawm ntxiv nrog cov kab kawm thiab vitamins, yuav muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev. Cov txiv hmab txiv ntoo uas tsis muaj qhov txawv txav muaj qhov tsawg kawg nkaus ntawm cov organic acids, enzymes thiab cov zaub mov, uas tau tsim thaum cov txiv hmab txiv ntoo siav nyob rau hauv ntuj tsim. Vitamin C yog suab tsis nyob hauv lawv.
Kauj ruam 3
Irresistible ci muab cov txiv hmab txiv ntoo nrog ib txheej txheej ntawm paraffin, uas, yog tias nthuav tawm, cuam tshuam tsis zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv. Txiv hmab txiv ntoo uas tsis muaj paraffin muaj matte sheen. Yog tias koj pom cov kab mob wormholes ntawm cov txiv av txiv ntoo lossis cov pears (tsis rot), koj tuaj yeem nyab xeeb hais tias cov txiv ntoo zoo li kev noj qab haus huv rau tib neeg. Cua nab yog cov tsiaj squeamish uas yuav tsis nkag rau hauv chemistry. Tsis txhob yuav cov txiv ntoo nrog cov pob lwj thiab tsaus. Tus tshaj plaws yog tias txawm nyob rau hauv me ntsis pom qhov txhab, poisons ntau, uas tom qab kis tau thoob plaws hauv lub fetus. Txawm hais tias kev kho mob tshav kub tsis tuaj yeem tiv thaiv mitoxins.
Kauj ruam 4
Thaum xaiv cov txiv qaub lossis txiv qaub, them nyiaj tshwj xeeb rau lub rind. Nws yuav tsum ua nyias, tsis muaj qhov muag ib puag ncig ntawm cov npoo. Cov txiv kab ntxwv ua qab tshaj plaws thiab qab zib tshaj plaws muaj qhov tawv nqaij uas sib cais tau yooj yim ntawm lub sam thiaj, zoo li lub tubercle ntawm lub hauv paus. Koj tuaj yeem khaws cov txiv ntoo ua kua ntoo ntawm chav tsev kub.
Kauj ruam 5
Ciav siav tus txiv tsawb, nws yim siav ntau. Yog tias koj tab tom yuav noj lawv tam sim ntawd tom qab yuav khoom, ces nws yog qhov zoo dua rau kev xaiv cov txiv tsawb nrog me me ntawm cov pob tsaus nti, uas pom tseeb thaum cov txiv hmab txiv ntoo tau mus txog tus mob. Tsis txhob yuav cov txiv tsawb uas muaj tawv dub. Thaum xaiv cov txiv nkhaus taw, koj yuav tsum them sai sai rau qhov muag ntawm cov txiv ntoo. Nws, zoo li avocado, yuav tsum tau nyem me ntsis thaum nias nrog ntiv tes. Yuav tsum tsis txhob muaj cov xim dub ntawm cov txiv nkhaus taw; lub suab nrov liab lossis daj tseem muaj hauv cov txiv ntoo.
Kauj Ruam 6
Nws raug nquahu kom xaiv cov txiv puv luj nrog kev noj qab nyob zoo, tsis muaj lwj thiab siv tshuab, tsis muaj cov cim ntawm ziab tawm. Yog hais tias pawg hauv nruab nrab ntawm nplooj yog yooj yim rub tawm, ces cov txiv hmab txiv ntoo tau rotted. Pineapple yuav tsum tsw zoo, qhov tsis muaj tsw lossis muaj qhov tsis hnov tsw ntawm txawv teb chaws tsis yog lub cim zoo. Cov txiv duaj thiab cov txiv duaj yuav tsum muaj tawv tawv, thaum nias, cov txiv ntoo siav yuav mos. Sab liab kuj qhia tias lawv lub cev ntaj ntsug.
