Cov tshuaj ntsuab stevia feem ntau hu ua kev hloov pauv hauv qab zib. Cov txiaj ntsig zoo ntawm stevia raug lees paub los ntawm cov tshuaj raug cai thiab tau siv dav hauv kev kho mob ntawm ntau yam kab mob.
Cov tshuaj ib txwm muaj ntev ntev los saib xyuas cov tshuaj ntsuab stevia, siv nws hauv decoctions thiab infusions los kho cov kab mob ntawm lub plab zom mov. Tsis tas li, stevia yog qhov tsis tseem ceeb rau cov neeg uas tau txiav txim siab poob phaus, tab sis tsis xav muab khoom qab zib.
Cov txiaj ntsig ntawm stevia
Cov tshuaj ntsuab feem ntau yog siv los ua qab zib ua zaub mov noj, vim nws yog 25 npaug hws dua qab zib thiab muaj cov ntsiab lus tsis muaj calorie. Ntxiv rau, stevia txo qis ntshav qab zib cov ntshav, uas yog vim li cas nws pom zoo rau cov neeg muaj ntshav qab zib.
Kev noj tshuaj decoctions thiab infusions ntawm stevia tuaj yeem txhim kho kev noj qab haus huv ntau dua thaum muaj teeb meem nrog lub siab thiab kev ua haujlwm ntawm lub zais zis. Tshuaj ntsuab tau muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev ua haujlwm ntawm tag nrho lub plab zom mov thiab tiv thaiv lub zog ntawm cov kab mob.
Stevia muaj ntau ntawm selenium, zinc, chromium, hlau, calcium, phosphorus, magnesium, silicon thiab tooj. Qee cov khoom qab zib poob lawv qhov ua tau zoo thaum raug rau kub. Nyob rau hauv sib piv rau lawv, stevia decoctions thiab infusions khaws ib txoj ntawm cov tshuaj uas muaj txiaj ntsig. Tsis muaj kev mob tshwm sim los ntawm kev noj stevia.
Yuav ua li cas coj stevia
Los npaj ib Txoj kev lis ntshav ntawm stevia, koj yuav tsum tau brew ib me nyuam diav ntawm nplooj qhuav tshuaj ntsuab nyob rau hauv ib khob ntawm dej npau. Txoj kev lis ntshav lub sijhawm yog 10-15 feeb. Nws raug nquahu kom ntxiv tus neeg sawv cev rau txhua lub tais uas siv qab zib thaum lawv npaj. Koj tuaj yeem khaws txoj kev lis ntshav rau 2 hnub nyob hauv tub yees.
Tsis zoo li Txoj kev lis ntshav, nws raug nquahu kom siv stevia broth tam sim tom qab ua noj. 20 grams ntawm cov tshuaj ntsuab qhuav nplooj yog muab tso rau hauv 250 ml ntawm dej npau thiab txuas ntxiv ua kom cov khoom lag luam npau npau li 50 feeb. Lub khob yog lim thiab ntxiv rau qhov uas xav tau cov tais diav uas xav tau siv cov qab zib. Cov seem uas tawm los ntawm cov rwg tuaj yeem muab ntxiv rau cov tshuaj yej thiab kas fes.
20 grams ntawm qhuav stevia yog nchuav nrog 200 ml ntawm ethyl cawv. Lub thawv kaw nruj nreem kaw thiab muab tso rau hauv qhov chaw sov. Ib hnub tom qab ntawd, cov extract tau lim tawm thiab muab tso rau hauv dej da dej, yaj mus txog kom txog thaum tuab. Cov kua qab zib tuaj yeem muab ntxiv rau cov khoom qab zib, tshuaj yej, kasfes, thiab siv los ua cov kua qab zib.
Stevia muaj cov nyhuv sau tawm los cuam tshuam. Yog li ntawd, nws cov nplooj tshiab yog siv rau cov qhov txhab me thiab kub hnyiab. Rau cov kab mob pos hniav, koj tuaj yeem thov cov nplooj mus rau thaj tsam mob. Tsis tas li, cov nyom tshiab yog siv los ua cov khoom ua kom siav thiab infusions, uas yuav muaj kev noj qab haus huv dua li cov npaj tau los ntawm nplooj qhuav.
