Celery stalk muaj npe nrov rau nws cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, uas pab hauv kev tiv thaiv cov phaus ntxiv. Nws tau txais thoob ntiaj teb kev lees paub ntawm cov khoom noj khoom haus zoo rau nws lub peev xwm los ntxuav lub cev ntawm co toxins thiab toxins, normalize metabolism thiab hlawv cov roj ntau dhau. Thiab cov tais diav ua los ntawm cov nroj tsuag zoo no muaj qab ntxiag thiab qab ntxiag zoo nkauj.
Nws yog qhov tsim nyog
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- 1) 300 g dawb cabbage
- noob
- 2 txiv maj phaub
- 2 lub cij zaub ntawm zaub kav
- ntsev
- txiv qaub kua txiv
- txiv roj roj.
- 2) 2 lub kav ntawm celery
- 2 qos yaj ywm
- 1 parsley paus
- 1 lub zaub ntug hauv paus
- 1 tbsp. l. butter thiab 2 nkaub.
- 3) 4 leeg ntawm cov zaub kav
- 2 dos
- 4 txiv lws suav loj
- 3 tbsp. l. margarine
- zaub txhwb qaib
- ntsev
- kua txob
- qab zib.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Cov zaub ntsuab zaub nto moo tshaj plaws yog txhua yam zaub nyoos uas ua tiav txoj hnyuv kom huv thiab ua kom lub cev muaj cov zaub mov zoo thiab muaj vitamins. Noj 300 g ntawm zaub qhwv thiab tsuav me me li sai tau, ntxiv me ntsis ntsev thiab mash kom cov kua txiv pib sawv tawm los ntawm cov zaub qhwv. Tev lub dos thiab txiav mus rau ib nrab ntawm ib ncig. Ntxuav ob celery stalks thiab ob cucumbers thiab chop nyob rau hauv Random kev txiav txim. Muab tag nrho cov khoom xyaw npaj rau hauv lub tais zaub xam lav, nphoo nrog txiv qaub thiab lub caij nrog cov roj txiv roj. Sib tov txhua yam kom huv si, zaub mov kev noj zaub mov thiab teeb lub teeb yog npaj txhij.
Kauj ruam 2
Los ntawm cov soj caum ntawm celery, koj tuaj yeem ua ib cov zaub ntxhiab tsw qab, tsuas yog yaim koj cov ntiv tes. Txiav tag nrho cov zaub ua tej daim me me thiab muab rhaub kom huv li ob liv ntawm cov dej qab ntsev nrog ib lub ncuav butter. Nqa ob lub qe qe thiab muab sib xyaw nrog qee qhov ntawm cov. Tshem tawm cov zaub tawm ntawm lub lauj kaub thiab puree (nrog ib tug zuaj lossis rab), muab rov qab rau hauv lub lauj kaub. Cia nws hau thiab muab hliv rau hauv ib lub yias ntuag yolks nrog kua txiv, thaum tsis txhob hnov qab tas li kom cov kua zaub nrog rab diav. Koj tuaj yeem kaw qhov kub, ncuav lub kua zaub rau hauv lub tais, lub caij nrog qaub cream thiab nphoo nrog cov tshuaj ntsuab kom huv.
Kauj ruam 3
Ntxuav cov txiv lws suav thiab cov kav zaub ntxig kom huv si, qhuav nrog phuam ntawv thiab txiav mus rau hauv me me (nws pom zoo kom tev cov txiv lws suav). Tev thiab tsuav ob dos. Qhuav 3 dia ntawm margarine hauv qhov sib sib zog nqus skillet lossis saucepan thiab simmer cov dos hauv nws. Ntxiv txhoov cov txiv lws suav thiab zaub kav, ntsev, qab zib thiab kua txob rau saj. Npog thiab simmer rau 20 feeb. Tso cov zaub mov tiav ua tiav rau ntawm daim hlau, muab nphoo nrog cov nqaij nyoos thiab muab ua kom zoo. Bon Appetit.
