Yuav Ua Li Cas Ci Ncuav Qab Zib Multigrain

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Ci Ncuav Qab Zib Multigrain
Yuav Ua Li Cas Ci Ncuav Qab Zib Multigrain
Anonim

Kev sib xyaw ua ke ntawm ntau hom hmoov nplej ua kom cov muffins no tau txais kev noj qab haus huv heev, thiab tseem muab ib qho tshwj xeeb thiab kev sib txawv!

Yuav ua li cas ci ncuav qab zib multigrain
Yuav ua li cas ci ncuav qab zib multigrain

Nws yog qhov tsim nyog

  • - 240 ml ntawm hmoov nplej hmoov nplej;
  • - 80 ml cov hmoov nplej tseem xyaw;
  • - 80 ml ntawm pob kws hmoov nplej;
  • - 80 ml ntawm oatmeal;
  • - 60 ml suab thaj;
  • - 2 tsp ci hmoov;
  • - 0.25 tsp ntsev;
  • - 0.25 tsp dej qab zib;
  • - 240 ml ntawm kefir;
  • - 80 ml maple phoov los sis kua zib ntab;
  • - 2 lub qe;
  • - 110 g butter;
  • - 100 g ntawm txiv hmab txiv ntoo qhuav.

Cov Lus Qhia

Kauj ruam 1

Preheat qhov cub rau 200 degrees. Mauv muffin mouldin pwm nrog butter thiab nphoo nrog hmoov lossis kab nrog cov xaum tshwj xeeb.

Kauj ruam 2

Qhuav lub butter hauv lub microwave lossis dej da dej thiab cia kom txias me ntsis.

Kauj ruam 3

Thaum lub butter yog txias, txav ib qho sib xyaw ntawm peb hmoov nrog ci hmoov, ci dej qab zib, thiab ntsev rau hauv lub tais loj. Ntxiv cov oatmeal thiab qab zib thiab sib tov kom huv.

Kauj ruam 4

Hauv lub thawv cais, siv cov tov khoom, yeej lub kefir nrog ntxiv ntawm zib ntab los yog maple phoov, qe thiab lub npiv txias.

Kauj ruam 5

Yog tias siv cov txiv hmab txiv ntoo qhuav xws li qhuav apricots lossis prunes, txiav lawv kom huv nrog rab riam.

Kauj Ruam 6

Ncuav cov kua dej sib xyaw kom qhuav thiab sib tov sai sai uas tsis muaj lub siab ntev nrog rab koob lossis rab rawg. Nco ntsoov tias yog koj zuaj dhau lawm ntev thiab kom huv si, cov hnab looj tes yuav hnyav hnyav thiab yuav tsis sawv hlo li! Yog li ntawd, tsis quav ntsej cov pob tshuav me ntxiv. Thaum kawg, ntxiv cov txiv hmab txiv ntoo qhuav tov thiab do ib zaug ntxiv kom lawv muaj ntau dua los sis tsawg tusyees faib rau hauv lub khob noom cookie.

Kauj Ruam 7

Ncuav rau hauv cov pwm thiab tso rau hauv qhov cub preheated rau 18-20 feeb. Ua ntej tso cov ntawv tiav tas li txias me ntsis rau hauv lub tsho, thiab tom qab ntawd ua kom txias rau ntawm txoj hlua hlau.

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