Lub tshuab sib xyaws yog qhov pab tau thiab qee zaum cuam tshuam txog hauv chav ua noj. Cov txheej txheem no tau tsim rau kev npaj haus dej haus, thiab siv rau hauv ntau thaj chaw ntawm kev ua noj. 6 qhov nram qab no yog qhov yuav ua kom koj yuav cov tais diav hauv chav ua noj no.
1. Cov nqaij cheese thiab tsev cheese ua cov tais diav
Ua noj cov mos mos thiab muaj kua rau cov cheesecakes yog qhov yuav tsum ua kom tus kheej niam saib xyuas nws tus kheej. Txhawm rau tig lub tsev cheese los ntawm grainy thiab crumbly rau mushy, raus nws hauv rab. Ib qho tseem ceeb: hmoov ntxiv rau lub khob noom cookie curd ncuav qab zib tom qab siv rab. Cov tshuaj txhuam tsim los ntawm hmoov nplej yuav tsis cia koj tuav cov hmoov av kom zoo.
2. Cov kua txob
Koj puas xav ua surprise koj tus qhua nrog daim ntawv qhia ua noj txawv, thiab muaj ntau txog 20 cov khoom xyaw hauv cov kua ntses rau hauv chav kawm loj? Hauv qhov no, tus tov tsis muaj peev xwm hloov tau. Qhov qauv chaw nres tsheb tsis tsuas yog chops tab sis kuj nplawm, yog li ntxiv me ntsis dej los tsim cov kua cua. Tus tov yuav tig tag nrho cov khoom xyaw rau hauv homogeneous huab hwm coj, thiab cov qhua tsuas yuav tau twv seb tus kws tshaj lij tus tswv tsev tau sib xyaw ua ke.
3. Milkshakes thiab smoothies
Txhawm rau npaj ib milkshake, nws yog qhov txaus kom ncuav mis nyuj rau hauv lub khob ci, ntxiv cov dej khov, roj (koj tuaj yeem ncaj qha los ntawm lub freezer), txiv hmab txiv ntoo thiab yeej Lub teeb ua npuas dej yog tsim, xws li kev tshaj lij kev haus los ntawm ib kab. Cov txiv ntoo du yog qhov rov qab ua kom muaj zog thiab muaj txiaj ntsig ua los ntawm cov txiv ntoo uas yooj yim ua hauv tsev. Peb noj txiv hmab txiv ntoo, zaub, txiv ntseej, txiav thiab ua mob rau hauv rab nrog me dej. Ob feeb thiab lub smoothie tau npaj lawm!
4. Zuaj cov tshuaj ntsuab, txiv ntoo, zaub mov thiab lwm yam khoom noj kom ruaj khov
Kev sib tsoo tshuaj ntsuab thiab noob txiv ntoo yog siv sijhawm. Blender daws cov teeb meem no. Cov txiv ntoo ua hmoov muab cov khoom ci rau ib qho tshwj xeeb tsw, thiab yog tias koj ntxiv dej me me rau cov txiv ntoo, koj tuaj yeem tau txais cov khoom qab zib. Nrog kev pab los ntawm tus pab tom chav ua noj, cov piam thaj yuav dhau mus ua hmoov hauv ob peb feeb. Thiab koj tuaj yeem zom cov oatmeal rau hauv cov hmoov nplej tsuas yog hauv lub tshuab hauv lub tshuab kom ruaj khov lossis cov khoom noj khoom haus. Hmoov nplej los ntawm cereals tau muaj nyob hauv cov zaub mov tsis huv thiab zaub mov tsis qab.
5. Cov kua zaub qab zib
Ib tus kws ua zaub mov qab-style tuab kua zaub tuaj yeem ua nyob hauv tsev. Thaum twg tag nrho cov khoom xyaw yog muab rhaub, siv cov tshuaj txhuam tes kom ntxuav cov zaub. Hauv cov qauv nyob ib puag ncig, tso tag nrho cov zaub thiab qee cov kua zaub los tsim cov kua zaub qab zib.
6. Zaub thiab txiv hmab txiv ntoo puree
Cov zaub tawv thiab txiv hmab txiv ntoo xws li carrots los yog txiv apples tsis muaj rau txhua tus neeg. Yog tias koj tsis xav ua rau koj tus kheej tshem tawm ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj txiaj ntsig, ib rab tshuaj yuav los cawm. Cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub huv si yuav txaus siab rau cov neeg laus, cov neeg muaj teeb meem hniav, hnav lub puab tsaig cuav. Yog tias muaj menyuam yaus nyob hauv tsev, tom qab ntawm lub tshuab ci kom qhib txoj kev rau me nyuam yaus noj zaub mov. Cov qos yaj ywm hauv tsev ua rau koj tus menyuam muaj kev noj qab haus huv ntau dua li cov muag hauv khw.
