Koj tseem tuaj yeem txaus siab muaj kua txiv hmab txiv ntoo thiab noj qab nyob zoo hauv lub caij txias yog tias koj khov tawm cov txiv pos nphuab hauv lub tub yees rau lub caij ntuj no. Txawm tias cov neeg uas tsis nyiam ua noj thiab tsis xav siv sijhawm ntau rau nws nws tuaj yeem kawm paub daim ntawv qhia no.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Nws raug nquahu kom khov khov rau lub caij ntuj no hauv lub tub yees thaum lawv tseem tshiab tshiab, uas yog, tsis pub dhau ob peb teev tom qab lawv tau xaiv los ntawm lub vaj. Tsuas yog hauv qhov no nws yuav zam dhau kev kho kub ntau dhau thiab khaws tag nrho nws cov as-ham thiab cov vitamins. Yaug lub txiv pos nphuab kom huv si, tshem tawm cov nplooj thiab muab cov txiv ntoo ziab kom huv rau ntawm daim ntaub huv si los yog ntaub pua rooj. Tom qab ntawd, koj tuaj yeem mus rau ib ntawm ob peb txoj kev ua kom tau txais txiaj ntsig.
Kauj ruam 2
Qhov yooj yim tshaj plaws kom khov cov txiv pos nphuab hauv lub tub yees yog los ntawm kev sib kis lawv tawm kom tsis sib luag rau hauv cov thawv yas lossis lub hnab yas thiab muab tso rau hauv lub freezer Txawm li cas los xij, hom no nws muaj nws qhov tsis zoo. Raws li txoj cai, tag nrho cov berries lo rau ib leeg thiab, tom qab defrosting, nqa daim ntawv ntawm ib qho khoom, uas tsis yooj yim rau siv. Ntxiv rau, txiv pos nphuab poob lawv qhov qub thiab tsw qab sai dua txoj kev no.
Kauj ruam 3
Sim npaj cov piam thaj rau cov txiv pos nphuab, muab cov roj me me rau lawv, thiab tom qab ntawv ntim lawv hauv hnab thiab khov lawv. Tom qab defrosting, koj yuav tau txais ib qho kev xaiv yooj yim rau npaj ncuav mog qab zib ua tiav los yog hauv paus rau cov txiv hmab txiv ntoo haus kua txiv. Yog hais tias cov txiv hmab txiv ntoo tau muab tso rau hauv cov thawv ntim khoom qab zib, khoom qab zib thiab tamped, koj tau txais cov nkauj zoo nkauj uas tuaj yeem txiav thiab ua khoom qab zib lossis ntxiv rau cov dej qab zib thiab dej txias.
Kauj ruam 4
Ua ntej khov cov txiv pos nphuab rau lub caij ntuj no hauv lub tub yees, txiav txhua cov txiv hmab txiv ntoo ua 2-4 pieces thiab npaj rau hauv cov thawv dej khov rau hauv qab nrog cov qab zib ntxiv Yog li ntawd, koj yuav tau txais ib qho zoo nkauj, qab thiab txias ntxiv rau cov mis nyuj, cawv thiab lwm yam dej haus.
Kauj ruam 5
Koj tuaj yeem tso cov txiv pos nphuab rau lub caij ntuj no ua lub hauv paus rau kev noj qab haus huv. Ua ntej tshaj, npaj ib lub syrup los ntawm 0.5 liv dej nrog tib tus nqi ntawm cov txiv pos nphuab, 300 grams qab zib, ib tablespoon ntawm txiv qaub kua txiv, los sis 5 grams citric acid. Muab cov txiv xyoob ntoo tshiab tshiab rau hauv cov thoob, muab tso nrog cov kua thiab muab tso rau hauv taub yees txias. Tso cov khov khov rau hauv cov tsom iav thiab cia nws defrost, tom qab ntawd do. Koj yuav tau txais ib lub qab thiab noj qab haus huv strawberry smoothie.
