Davhlau yeej nyuaj siab rau lub cev. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau tawm hauv ua ntej thiab tswj hwm kom tsis txhob tau lig rau kev tso npe, nkag mus los ntawm cov kev tswj hwm. Nyob rau tib lub sijhawm, ntau lub sijhawm yog lub sijhawm, tab sis qhov kev xav ntawm kev tshaib kev nqhis tsuas yog nce ntxiv. Ntawm chav kawm, koj tuaj yeem noj hauv qhov chaw tos, tab sis tus nqi ntawd tom mercilessly. Cov zaub mov muaj nyob hauv dav hlau yog cov nqaij tsis qab lossis ua noj tsis yog. Thiab nyob rau hauv qis-airlines muaj feem ntau tsis muaj dab tsi tab sis cov qhaub cij. Nov yog qee qhov lus qhia txog kev noj thaum lub davhlau.
Npaj koj pluas su ua ntej thaum yav tsaus ntuj. Koj tuaj yeem rhaub zaub mov, nqaij kib lossis rhaub nqaij thiab taum pauv, ntxiv zaub tshiab. Tso txhua yam rau hauv ib lub taub ntim me me. Thaum sawv ntxov, koj tsuas yog yuav tsum nco ntsoov muab nws tso rau hauv koj lub hnab ntim khoom ntawm tes. Cov zaub nyoos kuj ua tau zoo. Rau satiety, koj tuaj yeem ua zaub xam lav nrog nplej xws li quinoa lossis txhuv. Sau tseg ntawm cov nplej zom German ua ke. Tom qab ntawd koj yuav tsis tas txhawj txog qhov tsis muaj peev xwm ua kom sov koj noj su. Txawm hais tias qee tus stewardesses pom zoo kom rov rhaub cov zaub mov.
Yog tias noj su tsis muaj thaum lub davhlau thiab koj tsis tau txais koj cov tais diav, tom qab saib xyuas cov yas diav rawg thiab rab diav rau cov zaub mov rau tus kheej ntawm lub nkoj.
Koj tuaj yeem ua raws li cov qauv pov thawj: ua rau koj lub qhaub cij nyiam. Noj cov qhob cij nplej, kis nrog, piv txwv li, tshij cheese, zaub xas lav, ziab hnub ci txiv lws suav thiab dib. Lwm qhov sib txuam zoo siab yog txiv laum huab xeeb thiab txiv tsawb.
Hloov cov khoom qab zib "hnyav" hauv lub dav hlau, noj ib qho kua txiv ntoo lossis txiv hmab txiv ntoo qhuav, tes ntawm cov noob txiv ntoo, lossis cov khoom noj khoom haus zoo.
Txhawm rau ntxiv cov dej kom sib npaug, nqa nrog koj lub raj mis uas koj ua ntej txiav txiv qaub lossis txiv kab ntxwv. Tom qab dhau txoj kev tswj, sau rau nws nrog dej haus (koj tuaj yeem yuav lossis, dua, nug tus tub luam). Koj yuav muaj haus zoo heev uas qab qab noj yog qhov qab.
Muaj hmoo, koj tuaj yeem nqa koj cov zaub mov ntawm lub dav hlau. Yog li, koj tuaj yeem noj cov zaub mov qab thiab lub cev muaj txiaj ntsig thaum koj mus txawv tebchaws: ob qho tib si hauv tshav dav hlau thiab hauv nkoj.
