Taum tshij, txawm hais tias tsis yog lub npe txawv txawv, muaj qab ntxiag. Zoo heev rau kev yoo mov, cov neeg tsis noj nqaij lossis lactose intolerant. Ib qho ntxiv, taum mog yog cov neeg pab ua kom zoo rau koj daim duab ua qauv.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 300 g ntawm pea plaub ya ri;
- - 500 g dej;
- - 150 g ntawm txiv maj phaub mis;
- - 25 g ntawm dill;
- - 5 g ntawm ntsev zoo tib yam;
- - kua txiv ntawm ib nrab ntawm txiv qaub;
- - 125 g ntawm pob kws roj;
- - 3 cloves ntawm qej;
- - turmeric - rau xim.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Nqa cov saucepan, nchuav tag nrho cov nyiaj teev tseg rau hauv dej, cia nws rhaub, tom qab ntawd muab txhua lub taum pean tso rau hauv nws, hliv rau feem, txeej ua ntu zus. Thaum txhua tus flakes yog nyob rau hauv lub lauj kaub, do lawv thiab cia ua noj rau 5 feeb.
Kauj ruam 2
Tom qab ntawd, thaum lub loj hauv lub lauj kaub swells me ntsis, ntxiv txiv maj phaub mis thiab ua noj kom txog thaum siav.
Kauj ruam 3
Thaum lub pea flakes yog npau, tev lub qej thiab tsuav kom zoo zoo.
Kauj ruam 4
Txau cov dill nrog ntau cov dej npau, txiav nws zoo heev, muab tso rau hauv ib lub tais nrog qej.
Kauj ruam 5
Thaum cov plaub ya ri tau nrawm thiab tig mus rau hauv cov tuab, homogeneous loj, ntxiv cov roj pob kws rau lawv (yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem hloov nws nrog cov roj sunflower tsis muaj roj), ruav txhua yam ua ke rau ib pliag. Tshem tawm los ntawm lub qhov cub thiab xa kom txias rau ntawm windowsill.
Kauj Ruam 6
Tom qab lub pea huab hwm coj tau txias, pov ntsev, tws dill thiab qej rau hauv nws, cov kua txiv tshiab ntawm ib nrab txiv qaub, sib tov txhua yam hauv saucepan thiab ntxiv tsuas yog me ntsis ntawm turmeric yog xav tau (yog li cov cheese yuav kis tau qab ntxiag daj. tint), ntsev.
Kauj Ruam 7
Yeej lub txiaj ntsig cov khoom loj nrog txhua lub caij ua ke nrog rab, muab tso rau hauv cov pwm (nyiam dua silicone) thiab tso rau hauv tub rau lub sijhawm luv luv (nws ua haujlwm sai heev).
Kauj ruam 8
Thaum cov cheese tau ua kom tawv tawv, txiav nws ua tej daim me me.
