Ntses yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws muaj qhov ntau ntawm cov tshuaj uas muaj nuj nqis rau tib neeg lub cev. Mackerel yog qhov zoo tshaj plaws rau nws cov saj thiab yooj yim ntawm kev npaj, thiab kuj mus zoo nrog ntau lwm cov khoom.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 550 g tshiab khov mackerel;
- - 1 lub zaub ntug hauv av;
- - 145 g ntawm dos;
- - 520 g ntawm champignons;
- - 50 g semolina;
- - 50 ml ntawm mayonnaise;
- - ntsev;
- - sib tov ntawm cov kua txob;
- - oregano;
- - 30 ml ntawm cov roj zaub;
- - paprika thiab curry;
- - txiv qaub, tshuaj ntsuab rau kho kom zoo nkauj thaum muab kev pabcuam.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ntxuav cov ntses, tshem tag nrho cov fins, lub taub hau, Tail thiab entrails. Yaug kom huv hauv qab cov dej ntws, blot nrog daim ntaub ntswg, txiav kom ntev thiab tshem cov ntug. Tom qab ntawd txhuam nrog ntsev, kua txob thiab oregano.
Kauj ruam 2
Tev thiab tsuav dos thiab carrots. Ntxuav, qhuav, tsuav thiab kib cov nceb hauv paj noob hlis nrog rau cov hauv paus dos thiab carrots. Ntxiv ntsev, paprika thiab semolina rau lawv. Sib tov txhua yam kom huv si.
Kauj ruam 3
Tso cov mackerel rau ntawm lub rooj tsavxwm txiav, txhuam sab hauv nrog mayonnaise thiab ntxiv txhaws. Tom qab ntawd txuas cov ntses halves thiab khi lawv nrog txoj xov zoo.
Kauj ruam 4
Muab cov ntses tso rau ntawm cov roj ntawv ci, ncuav mayonnaise rau saum thiab nphoo nrog seasonings. Tom qab ntawd qhwv nws hauv ntawv ci thiab ci hauv qhov cub rau 35 feeb.
Kauj ruam 5
Txhawm rau ua kom lub ntsej muag ntawm cov ntses rosy, koj tuaj yeem qhib cov ntawv ci ob peb feeb ua ntej ua noj.
