Cov pluas noj nyob hauv vogue hnub no, tab sis tsis muaj ib tus tau tso tseg txoj kev ntshaw mus rau khoom qab zib. Thiab yuav ua li cas nws yog qhov zoo thaum, txawm tias nyob hauv lub sijhawm nyuaj no rau lub cev, koj tuaj yeem pamper koj tus kheej nrog qee yam qab. Piv txwv li, mis nyuj khov uas tsis muaj calorie. Tom qab tag nrho, nws tau npaj sai sai, yooj yim thiab hauv tsev.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 100 gram ntawm cov kua mis nyeem qaub ntuj;
- - 2 lub txiv tsawb me;
- - ib qho de ntawm av cinnamon;
- - qab zib rau kev saj;
- - flavors, txiv ntseej, vanillin yeem;
- - nplooj mint tshiab los yog grated chocolate rau dai kom zoo nkauj.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txiav lub txiv tsawb ua tej daim me me thiab tawm hauv lub tub yees mus ob peb teev.
Kauj ruam 2
Tau txais pob tsawb khov. Ua ke nrog cov kua mis nyeem qaub, cinnamon, piam thaj hloov thiab tsawb.
Koj tuaj yeem ntxiv cov txiv ntseej, cognac, lossis lwm yam qab los txhawm rau txhim kho cov saj ntawm lub mis nyuj khov. Tsuas yog cov calories ntau ntawm cov khoom noj qab zib yuav nce siab.
Kauj ruam 3
Yeej txhua cov khoom xyaw nrog cov khoom sib tov lossis rab. Koj yuav tsum tau txais qhov sib xws ntawm khov li dej khov khov.
Kauj ruam 4
Muab cov txiaj ntsig sib tov tso rau hauv ib lub tais thiab tso rau ob peb feeb. Garnish nrog mint nplooj los yog grated tsaus chocolate thaum ua haujlwm.
