Fabkis kib tau ntau lab tus kiv cua thoob qab ntuj. Ua ntej lawm, thaum cov khw muag khoom noj khoom haus vas nthiv tseem tsis tau txhim kho raws li lawv muaj tam sim no, Fries nyiam ua zaub mov hauv tsev. Tab sis tsis ntev los no, cov niam tsev tau kib li qos yaj ywm tsawg dua thiab tsawg dua, txawm tias muaj kev hlub rau lawv tsis tau tas. Vim yog qhov tseeb tias cov zaub mov no suav tias yog muaj calories ntau thiab yuav tsum muaj roj ntau, nws tau dhau los ua cov qhua tsis tu ncua ntawm peb cov ntxhuav. Tab sis yog tias koj tseem yog tus kiv cua Dawb loyal, koj tsis tas yuav muab tshem tawm kev lom zem los ntawm kev muab rau nws. Koj tuaj yeem kawm paub yuav ua li cas thiaj nyob hauv qhov cub. Roj rau hom no tsis xav tau dab tsi txhua, thiab lub saj yuav nyob zoo li qub.
Nws yog qhov tsim nyog
- - qos yaj ywm - 1 kg (7-8 pcs.);;
- - nqaij qaib qe - 2 pcs.;
- - ntsev;
- - liab tswb kua txob;
- - paj noob hlis roj - 1 tbsp. l.;
- - parchment ntawv;
- - Cov ntawv ci.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Zov cov qos yaj ywm thiab yaug hauv qab cov dej ntws los ntxuav tawm txhua qhov kev sib kis. Tom qab ntawd, txiav nws mus rau hauv cov nyias nyias tsis pub ntau tshaj 1 cm tuab. Tom qab ntawd, quav tag nrho cov haujlwm ua rau hauv ib lub tais uas muaj cov dej khov thiab tawm mus 30 feeb kom tshem cov hmoov txhuv ntau dhau.
Kauj ruam 2
Thaum lub sijhawm dhau lawm, muab cov dej ntws los ntawm lub tais, thiab qhuav cov qos yaj ywm kom haum nrog chav ua noj lossis ntawv so - nws yuav tsum qhuav tag. Tom qab ntawd muab ncuav rau hauv lub tais.
Kauj ruam 3
Maj mam muab cov nqaij qaib qe ua kom tawg, cais cov dawb ntawm qe qe. Cov yolks tuaj yeem siv hauv tub yees thiab siv tom qab noj hauv kev ua noj, piv txwv li, rau cov roj ci nrog lawv. Thiab ncuav cov protein ua kom huv huv lub tais huv thiab yeej kom txog thaum lub teeb siab nrog cov khoom sib tov lossis rab nrog whisk txuas ntxiv.
Kauj ruam 4
Tam sim no muab cov nplawm xyaw nrog cov qos yaj ywm thiab sib xyaw kom huv si kom txhua qhov quav nyab. Sai li qhov kev npaj ua haujlwm dhau, tig rau ntawm lub qhov cub thiab ua kom kub rau 200 degrees.
Kauj ruam 5
Kab ntawv ci nrog ntawv parchment thiab txhuam nrog roj sunflower. Npaj cov qos yaj ywm tag nrho kom koj tau txais ib txheej. Yog tias xav tau, nphoo nrog kua txob liab kua txob sai li sai tau.
Kauj Ruam 6
Thaum lub qhov cub tau sov, muab daim ntawv ci rau hauv thiab ci "Fries" kom txog thaum Golden xim av, ntev li 25 feeb. Ncuav cov zaub mov tiav ua tiav rau hauv ib lub tais, ntsev, do thiab ua ib sab zaub mov lossis tsuas zoo li ntawd nrog koj cov kua zaub uas koj nyiam tshaj. Txawm tias muaj menyuam yaus tuaj yeem muab cov qos ntoo no yam tsis muaj kev ntshai.
