Nws yog qhov tsim nyog
- Hauv plaub daim:
- Cod fillet 400 grams
- Txiv qaub kua txiv 2 dia
- Txiv roj roj 2 dia
- Qij 1-2 cloves
- Lub pinch ntawm ntsev
- Quav tshuaj ntsuab (oregano, rosemary, basil, dill, sage) kom saj
- Ntawv nyiaj lossis lub hnab ci.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Defrost cod fillet.
Kauj ruam 2
Ciav rau ntawm grater zoo los yog dhau qej los ntawm ib cov xovxwm. Npaj cov marinade: sib tov kua txiv qaub, txiv roj roj, qej, ntsev thiab tshuaj ntsuab.
Kauj ruam 3
Ua tib zoo lub tsho tiv no txhua daim ntawm fillet nrog marinade. Sau ntawv cia rau marinate rau 10-15 feeb. Nyob rau lub sijhawm no, preheat qhov cub rau 180 degrees.
Kauj ruam 4
Qhwv lub cod fillet hauv ntawv ci lossis muab tso rau hauv lub hnab ci. Peb muab tso rau hauv qhov cub rau 25-30 feeb. 5 feeb ua ntej ua noj, nthuav cov ntawv ci / txiav rau sab saum toj ntawm lub hnab kom ci xim av ntses me ntsis.
