Khoom noj khoom haus kom tsim nyog yog qhov hloov pauv nyob rau hauv xyoo tas los Ntxiv nrog rau cov txiaj ntsig rau daim duab, cov zaub mov zoo li no tseem ua rau koj tso rau hauv kev noj qab haus huv koj lub cev. Cov khoom noj txom ncauj sab nraum zoov yog qhov tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov kom zoo, uas yog npaj tau ua ntej zoo tshaj.
Thawj qhov uas yuav tsum ua yog xaiv ntawm lub thawv noj su sab xis. Cov kev pauv yuav hloov pauv nyob ntawm hom zaub mov koj nyiam thiab npaj noj nrog koj. Piv txwv, ib lub thawv noj su yuav tsum tau muab ntim ua ke; nws yuav tsum muaj peev xwm nqa ob peb lub tais hauv ib lub thawv noj su; nws yuav tsum ua kom sov, thiab lwm yam.
Feem ntau pom tau tias tib neeg nqa zaub mov nrog lawv hauv cov thawv yas. Qhov no yog qhov kev daws teeb meem zoo tshaj plaws yog tias qhov ntsuas kub ntawm qhov khoom thiab muaj txhua yam kev txhim kho (saucepan, rab rawg-rab riam, dividers, thiab lwm yam) tsis tseem ceeb rau koj. Yog tias koj mob siab rau kev noj mov sab nrauv, peb qhia koj kom ua tibzoo saib ntawm cov thawv ntim khoom noj tshwj xeeb.
Muaj ntau yam sib txawv:
-
Cov ntsuas kub tso cai rau koj nqa cov kua zaub nrog koj, thaum ua kom qhov kub zoo. Pros: Khoom noj khoom haus nyob qis qis kub. Cons: Feem ntau hnyav thiab nqai; nqi siab.
Duab -
Thermo chav thawv noj su kuj tseem cia koj nqa khoom noj kub nrog koj, thaum ua kom nws qhov kub tsis txias ntev ntev. Tsis zoo li cov ntsuas kub, lawv yooj yim dua rau nqa. Pros: zaub mov nyob qis qis kub; nqa tau yooj yim. Cons: xijpeem ib tus tuaj yeem hais, tab sis hnyav ntau; nqi siab.
Duab -
"Sandwich" / "Sandwich" cov thawv ntim khoom noj sawv ntsug yog vim lawv lub ntsej muag txawv. Yog tias koj yog neeg nyiam sandwich, hom su noj ntawm lub thawv no tsuas yog rau koj. Pros: Koj lub Sandwich twv yuav raug hu tsis poob; ntsws; tus nqi tsawg. Cons: tsis yooj yim rau noj cov zaub mov dua li cov qhaub cij.
Duab -
Lub thawv ntim su ua ke yog ua los ntawm roj hmab. Pros: tus nqi nruab nrab; kev tsim txawv txawv; yooj yim. Cons: ua tsis tau nqa khoom noj kua nrog koj; tsis khaws kub; yooj yim deformed, yog li ntawd, koj mus nrog crumpled qhaub cij; nws yog qhov tsis yooj yim rau kev noj cov zaub mov mis, nplej zom, thiab lwm yam.
Duab -
Lub thawv noj su hauv chav kawm nyob rau ntau qhov ntau thiab tsawg: loj li qub thiab ib nrab ntawm ib nrab. Pros: nruj; koj tuaj yeem xaiv qhov loj me me uas haum rau koj; muaj xub cais; muaj xub ntiag ntawm rab nkoj; muaj xub ntiag rab rawg-riam. Cons: zaub mov txias sai; tsis hnyav tshwj xeeb; tus nqi siab.
Duab -
Lub tiaj chav noj su tau tshwm sim tsis ntev dhau los ntawm kev ua lag luam rau cov khoom lag luam no, tab sis nws twb tau txais cov khoom lag luam. Pros: tiaj tus, uas yog, nws siv sijhawm tsawg dua qhov chaw ntawm lub hnab; lub peev xwm coj nrog koj mus txog 4 pluas noj. Cons: zaub mov txias sai; lub cev tsis txawj noj zaub mov ua kua;
Duab
Cov no yog txhua yam cuam tshuam ntawm cov thawv ntim su nruab nrab. Koj tuaj yeem xaiv ib qho raws li koj qhov yuav tsum tau ua.
Muaj ntau ntau yam tsis muaj kev sib txawv ntawm qhov koj tuaj yeem nqa nrog koj mus ua haujlwm lossis tsev kawm ntawv.
- 10 qe;
- ib pob ntawm cov zaub ntsuab tshiab (li 400 g);
- 2 cov qos yaj ywm;
- 1 dos;
- 3 tbsp txiv roj roj.
- Boil tus spinach nrog dej npau npau.
- Quav qos yaj ywm thiab dos, kib hauv cov roj, ntxiv zaub ntsuab.
- Yeej qe. Ntxiv rau cov zaub kib maj mam. Ntxiv cov txuj lom rau saj.
- Fry fritatt ntawm ob sab.
- Yog tsis txias, txiav rau hauv qhov chaw yooj yim. Yuav tau txais kev pab nrog zaub tshiab thiab tseem mov ci.
- thinly hlais txiv qaub;
- thinly hlais haus salmon;
- kua txob kua txob (txhoov);
- kua qaub / kua txiv qaub;
- Rye cij;
- ib nrab lub avocado siav.
- Ua kom huv cov avocado pulp, ntxiv cov txiv qaub lossis txiv qaub kua txiv thiab kua txob.
- Muab cov nplais tso nrog cov mov ci, hau ntses nrog salmon. Garnish nrog finely tws walnuts yog qhov xav tau.
- ib nrab ib khob ntawm txiv qaub / hnub-ziab txiv lws suav;
- ib khob ntawm nyuaj cheese (pre-grate);
- 325 g hmoov nplej;
- qe;
- 300 ml mis (iav thiab ib quarter);
- 90 g muag butter;
- ib nrab ib me nyuam ntsev.
- Preheat qhov cub rau 180 degrees. Roj 12 lub mis me me ncuav ci. Sift hmoov nplej rau hauv ib lub tais, ntxiv ntsev. Ua kom cov mis, qe thiab butter sib cais, tom qab ntawd ntxiv rau hmoov. Ntxiv cheese thiab finely tws txiv lws suav. Koj yuav tsum tau txais ib lub khob noom airy tsis muaj lumps.
- Sau cov pwm kab nrog ua khob noom cookie mus rau 3/4 ntawm qhov siab. Ci kom txog thaum kev sib tw, hais txog 25 feeb. Tshem lub muffins los ntawm qhov cub thiab cia sawv ntsug rau ob peb feeb.
Tam sim no ob peb ntawm cov lus qhia txog yuav ua li cas los tsim tus cwj pwm ntawm kev noj zaub mov nrog koj.
- Cia li pib. Thaum xub thawj, nws nyuaj heev: ua noj tshwj xeeb rau koj tus kheej, noj koj pluas su ib leeg, yog tias koj tsis muaj hmoo txaus kom nrhiav tau tib lub dav hlau rau kev noj qab nyob zoo (lossis rau txuag, leej twg paub?), Etc. Cia li pib ua. Tom qab ib lim tiam, koj yuav pom muaj qhov hloov pauv zoo.
- Koj yuav tsum nyiam koj cov zaub mov. Nws yog tsis yooj yim sua kom yuam koj tus kheej mus tas li noj tsev cheese, kua zaub kua zaub, nqaij qaib fillet. Diversify koj su. Saib cov tswv yim tshiab hauv Is Taws Nem, ntawm chav kawm tswv, hauv kev ua yeeb yam. Kev xaiv yog qhov kawg tiag tiag.
- Suav nws. Tsuas xam ntau npaum li cas cov nyiaj koj tseg rau noj-nyob noj nyob rau hauv ib hlis. Feem ntau, tib neeg xav tsis thoob vim lawv tau siv nyiaj ntau rau cov khoom noj txom ncauj txhua hnub, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj xav tias cov zaub mov feem ntau tsis yog qhov zoo tshaj.
- Nrhiav phoojywg. Txhawm rau kom tsis txhob zom koj cov zaub xam lav ib leeg, hais kom tus phooj ywg poob, piv txwv li, kuj nqa zaub mov nrog koj. Raws li txoj cai, tus cwj pwm tshiab yuav yooj yim dua los ua ke. Ntxiv rau, qhov zoo tshaj ntawm kev sib tw yog ntxiv, leej twg ua noj zoo dua lossis zoo nkauj ua zaub mov noj.
- Thaum kawg, txaus siab. Tam sim no koj tsis vam khom lub assortment ntawm chav noj mov los yog nyob ze qhov chaw noj mov. Koj tuaj yeem noj cov khoom koj xav tau thiab koj cov zaub mov yuav yog qhov txiav txim siab ntawm qhov ntau ntawm cov khoom siab tshaj plaws.
