Ib qho khoom noj khoom haus zoo heev uas haum rau hnub yoo mov. Cov txheej txheem ntawm cov khoom lag luam yog zoo tib yam, tab sis zaub qab zib kua zaub nrog kua txiv kab ntxwv tuaj yeem ua ib qho kev nyiam rau ntau tus neeg. Qhov sib ntxiv ntawm zest thiab kua txiv kab ntxwv ua rau lub tais saj zoo.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 2 hau beets;
- - 2 lub noob loj;
- - 2 dos;
- - 4 txiv lws suav hauv lawv cov kua txiv;
- - 1 txiv kab ntxwv;
- - 1 liter dej;
- - 4 tbsp. dia ntawm txiv roj roj.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Rhaub cov beets ua ntej, txias, tev. Tev lub carrots thiab dos, txiav lawv mus rau hauv loj daim ua ke nrog beets. Ncuav 4 diav ntawm txiv roj roj rau hauv ib cov kua ntses, xa cov carrots nyob rau ntawd. Ua noj rau 5 feeb tshaj qhov nruab nrab kub, npog. Tom qab ntawd ntxiv cov dos, npog, ua noj rau lwm 5 feeb. Ntxiv cov beets, do, ua noj rau 5 feeb.
Kauj ruam 2
Tev cov kaus poom hauv cov txiv lws suav. Xa mus rau saucepan, do, simmer rau 5 feeb. Ncuav rau hauv ib liter dej, ua noj rau 25 feeb, qee zaum nplawm cov ntsiab lus ntawm lub lauj kaub.
Kauj ruam 3
Tshem tawm zest los ntawm ib nrab ntawm cov txiv kab ntxwv, txiav rau hauv nyias ib daim hlab. Nyem 100 ml ntawm kua txiv los ntawm lub pulp. Tom qab npau npau rau 25 feeb, ntxiv cov kua txiv kab ntxwv rau lub saucepan, nqa mus rau ib lub rhaub, tshem tawm ntawm tshav kub.
Kauj ruam 4
Cia cov kua zaub txias me ntsis, ntaus nrog ib rab ntxiv kom txog thaum puree. Cov zaub qab zib kua zaub nrog kua txiv kab ntxwv yog npaj txhij, ncuav nws mus rau hauv cov tais, to top nrog txiv kab ntxwv zest. Thawj qhov kev kawm no tuaj yeem ntxiv cov tshuaj qab zib lossis qab zib, tab sis tsis muaj cov tshuaj ntxiv nws yuav qab heev, lub teeb, nrog qab ntxiag txiv kab ntxwv. Tsis tas li ntawd, koj tuaj yeem kho nrog tag nrho sprigs ntawm cov tshuaj ntsuab tshiab.
