Cov qhob noom xim kasfes tsis yog siv ua kev kho mob rau cov neeg nyiam qab zib, tab sis kuj tseem txhim kho txoj haujlwm ntawm lub cev. Ib qho khoom ntuj tsim tau muaj txiaj ntsig zoo yog tias koj ua raws li kev ntsuas.
Tsaus chocolate muaj pes tsawg leeg
Cov khaub noom cocoa yog siv los ua cov chocolate chocolate. 100 g ntawm cov khoom muaj:
- 48 g ntawm carbohydrates;
- 36 g roj;
- 6 g ntawm cov protein.
Nws yog nyob rau hom chocolate no uas ntau tshaj plaws ntawm cocoa, ntau ntau ntawm cov vitamins B, ntau cov kab mob, tannins, caffeine, antioxidants, theobromine thiab lwm yam. Los ntawm kev sib piv, mis chocolate muaj tiag tsis muaj txiaj ntsig dua li kev txaus siab. Lub siab ntsuas cov ntsiab lus ntawm cov khoom, oddly txaus, tso cai rau koj kom tshem ntawm cov phaus ntxiv yog tias koj ua raws li cov lus pom.
Cov khoom siv tseem ceeb ntawm cov chocolate tsaus
Noj tsaus qhob noom xim kasfes hauv kev sim tsim cov txiaj ntsig zoo:
- cov ntsiab lus ntawm flavonoids pab txhawb kev tsim cov nitric oxide hauv tib neeg cov ntshav, thiaj li txhim kho cov ntshav txaus;
- cov khoom txhim kho suab, txhim kho lub zog ua haujlwm;
- txhim kho mus ob peb vas thiab txo cov kev nyuaj siab;
- kev ua kom lub cev muaj zog thaum lub hlwb thiab lub cev ua haujlwm dhau los;
- kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv yog qhov qub;
- prolongs kev zoo nkauj thiab cov hluas ntawm daim tawv nqaij;
- nrawm nrawm hauv cov txheej txheem hauv lub cev zom zaws, vim tias kev ua haujlwm ntawm cov hnyuv tsis ua haujlwm zoo li qub;
- txo txoj kev pheej hmoo ntawm cov txheej txheem ua mob hauv lub cev;
- nthuav cov pob txha thiab cov hniav.
Heev feem ntau hauv cosmetology lawv tau siv los ua lub ntsej muag lossis ntaub npog, txij li tom qab cov txheej txheem xws li tawv nqaij ua ntau dua ywj, du, kev laus ua haujlwm qeeb dua, lub hnub nyoog wrinkles poob qis, thiab cellulite tso cia ploj. Tau kawg, rau lub hom phiaj no, tsis yog cov kab chocolate niaj zaus siv, tab sis cov tshuaj pleev ib ce raws li cocoa taum extract. Kom tau txais cov nyhuv, nws yog qhov yuav tsum tau ntxuav thiab ncu tawv nqaij ua ntej, thiab tom qab ntawd thov ib txheej nyias ntawm chocolate pawg. Xws li ib qho kev sib kho yuav txhim kho qhov zoo nkauj thiab, vim muaj lub siab qab ntxiag, yuav ua rau lub siab nyob rau hauv tag nrho ib hnub.
Ntawm chav kawm, koj yuav tsum tsis txhob ua phem cov qhob noom xim kasfes nrog kev mob taub hau heev, ua rau mob plab zom mov. Noj zaub mov ntau yuav ua rau pw tsaug zog, kiv taub hau, ua xua, thiab lub cev hnyav tuaj.
Txhawm rau xaiv cov qhob noom xim kasfes zoo, koj yuav tsum paub qee txoj cai. Piv txwv li, yuav tsum tsis muaj daim ntawv lo rau ntawm cov vuas; ib txheej dawb qhia txog kev ua lub neej ntev. Lub ntuj faib ua ke sai sai hauv lub qhov ncauj. Hauv kev tsim cov roj zaub tsis siv lossis siv nrog qhov feem pua tsawg kawg (tsis pub ntau tshaj 5%).
